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Health Tips: क्या आपको भी आते हैं रोज डर...
सोते समय डरावने सपने बहुत आम बात है और लगभग सभी लोग अपने जीवन में कभी न कभी इस समस्या से दो चार...
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कैसे पता चलता है किसी को एग्जाइटी है?...
यह महज सामान्य तनाव नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जो रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करती है।...
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क्या होता है डिजिटल सनसेट?...
डिजिटल सनसेट एक लोकप्रिय शब्द है जिसका इस्तेमाल आजकल सोने से 1-2 घंटे पहले डिजिटल उपकरणों के इस...
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बुढ़ापे में भी जवानों जैसा ताकतवर रखेंगी...
दूध, दही, पनीर जैसे डेयरी उत्पाद कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। प्रोटीन वाली चीजें मांस...
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Health Tips: क्या है टहलने का सही समय? र...
रोज टहलने से हमारे शरीर में कई सकारात्मक परिवर्तन होते हैं। इससे हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्...
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एक मुट्ठी मूंगफली सेहत का खजाना...
सर्दियों में अच्छी सेहत चाहते हैं तो आहार में सुधार कर लें। मूंगफली खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद...
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गठिया से बचा सकते हैं लाइफस्टाइल में 6 ब...
कम उम्र में आर्थराइटिस के बढ़ते खतरे के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ गड़बड़ लाइफस्टाइल को बड़ा कारण म...
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Weight Loss: वेट लॉस का सीक्रेट छिपा है ...
आपकी किचन में ही ऐसे कई घरेलू मसाले और खाद्य पदार्थ मौजूद हैं जो न सिर्फ स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि...
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HGPS: इस बीमारी के कारण बच्चों का चेहरा ...
कुछ बच्चे जन्म से ही तेजी से बूढ़े दिखने लगते हैं। यह हचिंसन-गिलफोर्ड प्रोजेरिया सिंड्रोम (एचजी...
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Thyroid: थायराइड के मरीजों में क्या होती...
अक्सर थायराइड के मरीजों के मन ये सवाल होता है कि क्या वो सेंधा नमक खा सकते हैं इसके अलावा साधार...
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Health Tips: दिवाली पर मिठाइयों के मजे न...
मिठाइयों में मौजूद रिफाइंड शुगर, घी और मैदा का अत्यधिक सेवन ब्लड शुगर को अचानक बढ़ा देता है। वह...
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Alert: बच्चों को अपंग बनाने वाली इस बीमा...
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के मुताबिक अब पोलियो दुनिया के केवल दो देशों- पाक...
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Diwali 2025: पटाखे जलाते समय जरा सी लापर...
डॉक्टरों के अनुसार, पटाखों से निकलने वाला धुआं और केमिकल भी आंखों की सतह को नुकसान पहुंचा सकता ...
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Diwali Safety Tips: पटाखों से जल गई त्वच...
हर साल दिवाली के दौरान जलने के मामलों में करीब 30-40% तक वृद्धि दर्ज की जाती है, खासकर बच्चों औ...
Category: health-fitness
Delhi-NCR: 'बहुत खराब' श्रेणी में पहुंची...
प्रदूषण के कारण बिगड़ते हालात को देखते हुए वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग ने पहले ही यहां ग्रेप-2 (...
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दिवाली में डायबिटीज के मरीज जरूर बरतें य...
दिवाली का त्योहार मतलब ढेर सारी मिठाइयां और पकवान, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को इस दौरान विशेष स...
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Health Tips: हार्मोन कैसे हमारे सोचने और...
हार्मोन हमारे दिमाग को कंट्रोल करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं, लेकिन इसके बारे में बहुत कम लोग...
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Health Tips: बार-बार मुंह में छाले होना ...
मुंह में छाले होना एक साधारण समस्या है लेकिन ये बार-बार होता है तो ये आपके शरीर में किसी चीज की...
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विटामिन-डी के इन 6 फायदों को जानिए...
विटामिन-डी शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।यह मान...
Category: health-fitness
आप खूब पानी पी रहे हैं या नहीं? ऐसे कर स...
डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। पर डिहाइड्रेशन का पता कैसे ...
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