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सुबह नाश्ते में अंडा खाते हैं तो जान लीज...
एक उबले हुए अंडे में लगभग 186 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है, जो मुख्यरूप से अंडे की जर्दी में प...
Category: health-fitness
World Mental Health Day 2025: करवा चौथ औ...
भारतीय समाज में बचपन से ही पुरुषों को सिखाया जाता है कि उन्हें मजबूत, कमाऊ और भावनात्मक रूप से ...
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दिल के बारे में ये 6 बातें जरूर जानिए...
हमारा दिल प्रतिदिन लगभग एक लाख बार धड़कता है और शरीर में लगभग 7,000 लीटर खून पंप करता है। अधिक ...
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Alert: आंखों की रोशनी संकट में, प्रदूषण ...
आज दुनिया में लगभग एक तिहाई बच्चे और किशोर मायोपिया से पीड़ित हैं। इस समस्या में बच्चे दूर की च...
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Health Tips: सेहत का आईना हैं आपके नाखून...
अगर आपके नाखूनों का रंग अचानक बदल गया है तो इसे गंभीरता से लें और डॉक्टर की सलाह लें। आइए जानते...
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Breathlessness: अक्सर सांस फूलने की दिक्...
अक्सर सांस फूलने की समस्या को हल्के में न लें, ये गंभीर बीमारियों का एक चेतावनी संकेत हो सकता ह...
Category: health-fitness
Cancer: डायबिटीज-बीपी ही नहीं सेडेंटरी ल...
सेडेंटरी लाइफस्टाइल यानी घंटों बैठे रहने की आदत डायबिटीज और बीपी के साथ-साथ स्तन व कोलन कैंसर क...
Category: health-fitness
Alert: 50% से ज्यादा भारतीय महिलाओं में ...
शोध बताते हैं कि भारत में 50% से ज्यादा महिलाएं विटामिन-डी की कमी से पीड़ित हैं और यही वजह है क...
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Health Tips: बार-बार एसिडिटी और पेट फूलन...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या होना बहुत आम बात है। लेकिन अगर ये स...
Category: health-fitness
Health Alert: हार्ट अटैक से लेकर जानलेवा...
वैज्ञानिकों ने बताया है कि ओरल हाइजीन में गड़बड़ी बस हृदय रोगों तक सीमित नहीं है, ये लापरवाही क...
Category: health-fitness
Fatty Liver: क्या फैटी लिवर के जोखिम को ...
डार्क चॉकलेट को अक्सर लोग उसके खास स्वाद के लिए खाते हैं, लेकिन ये बहुत कम लोगों को मालूम है कि...
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Health Alert: ब्रेन और हार्ट पर डबल अटैक...
भारत में विटामिन बी12 की कमी बहुत आम है। विटामिन बी12 मुख्य रूप से नॉन-वेजिटेरियन भोजन जैसे मां...
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Alert: गलत तरीके से बैठने की आदत हो सकती...
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कि अगर आप दिन का एक बड़ा हिस्सा अपनी डेस्क पर बैठे-बैठ बिताते हैं...
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Diabetes: डायबिटीज रोगी आज से ही आहार मे...
क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद कुछ सीड्स इतने असरदार होते हैं कि ये “शुगर कंट्रोल” कर...
Category: health-fitness
सुबह नहीं, भीगे अखरोट खाने का ये है सही ...
मेवो को भिगोकर खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है। भीगे अखरोट के कई फायदे हो सकते हैं। डॉक्टर सौरभ...
Category: health-fitness
संक्रामक बीमारियों की दुश्मन है ये औषधि...
बीमारियों से बचे रहने के लिए शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाना जरूरी है। गिलोय का सेवन इस...
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Alzheimer's Disease: डॉक्टर के इन दो नुस...
विशेषज्ञ बताते हैं कि जीवनशैली, खानपान और दिमाग को सक्रिय रखने से याददाश्त को लंबे समय तक अच्छा...
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कामयाबी: वैज्ञानिकों ने खोजा एक ऐसा आई ड...
विशेषज्ञों ने एक ऐसे आई ड्रॉप के बारे में जानकारी दी है, जिसे दिन में कुछ बार प्रयोग में लाना ह...
Category: health-fitness
Alert: रात को गहरी नींद के बाद भी सुबह ल...
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिपोर्ट के मुताबिक जिन लोग का सोने से पहले ज्यादा स्क्रीन टाइम अधिक ...
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Alert: 2030 तक 82 लाख लोग हो सकते हैं इस...
हर साल 21 सितम्बर को विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है। देश में 60 साल से ऊपर लगभग 7-8% बुजुर्ग...
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