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खाली पेट चाय पीने से सेहत पर क्या असर पड...
सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीना एक ऐसी आम भारतीय आदत है, जिसके स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव ...
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Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर कैसे किडनी ...
हमारे देश में बहुत से लोग किडनी की समस्या से परेशान हैं, इसके पीछे खानपान, दिनचर्या समेत कई कार...
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Health Tips: बदलते मौसम के साथ खान-पान म...
नवंबर से दिसंबर का समय शरीर के लिए अत्यंत संवेदनशील माना जाता है। इस दौरान तापमान में तेजी से ग...
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बॉडी-बिल्डर जैसे डोले बनाने के लिए खाइए ...
क्या आप भी बॉडी बिल्डर जैसे डोले-शोले चाहते हैं शरीर को फिट रखना चाहते हैं इसके लिए आज से ही कु...
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100 साल तक जीने वालों में देखी गई हैं ये...
अगर आप भी 100 साल तक जीना चाहते हैं तो कुछ बातें जरूर जान लें। 100 साल तक जीने वालों में कुछ कॉ...
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Vitamin D: सर्दियों में क्यों घटने लगता ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिन लोगों में पहले से विटामिन डी की कमी होती है उनके लिए सर्दियों ...
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Dental Health: डेंटिस्ट ने बताई 6 चीजें ...
भले ही आप अच्छी मौखिक स्वच्छता की दिनचर्या जैसे दो बार ब्रश करने की आदत का गंभीरता से ध्यान रखत...
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Health Alert: गट और हार्ट हेल्थ का गहरा ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, गट हेल्थ की गड़बड़ी हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकती है। यानी अगर आ...
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AI-Guided Pregnancy: साइंस का चमत्कार, ए...
कोलंबिया यूनिवर्सिटी फर्टिलिटी सेंटर के शोधकर्ताओं ने एआई-निर्देशित विधि का उपयोग करते हुए पहली...
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ये वाला सूखा मेवा जरूर खाना चाहिए आपको...
मखाना (फॉक्स नट्स) कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिससे कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं...
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Pediatric Stroke: बच्चे भी हो सकते हैं ब...
ब्रेन स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह अचानक रुक जाता है। इससे मस्तिष्क की कोशि...
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ICMR Report: भारतीयों पर मंडरा रहा संक्र...
भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) की हालिया रिपोर्ट काफी चिंता बढ़ाने वाली है। इसमे...
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Migraine: छोटी-छोटी गलतियां बढ़ा सकती है...
क्या आप जानते हैं कि कुछ स्थितियां माइग्रेन की समस्या को ट्रिगर करने वाली होती हैं इनसे बचाव कर...
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Health Tips: विटामिन बी12 की कमी का क्या...
विटामिन बी12 की कमी से शरीर कई समस्याएं होती हैं, और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। डॉक्टर के म...
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इन बीमारियों से बचा सकता है सर्दियों का ...
अंगूर में रेसवेराट्रॉलनामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख...
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Eye Problems: बार-बार आंखों में दर्द होन...
अगर आपको आंखों में दर्द है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि समय रहते आप इसका इलाज प्राप्त...
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ये बीमारियां हैं तो न खाएं चिया सीड्स...
चिया सीड्स खाने को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ...
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क्या आप भी दिनभर बैठे-बैठे काम करते रहते...
शारीरिक निष्क्रियता संपूर्ण स्वास्थ्य का दुश्मन माना जाता है। दिनभर बैठे रहने की आदत सेहत को कई...
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कोरोना संक्रमित रह चुके हैं तो जान लीजिए...
अध्ययनों से पता चलता है कि कोरोना संक्रमित कई लोगों में लंबे समय तक स्वास्थ्य समस्याएं बनी रह स...
Category: health-fitness
Health Tips: रोज अंडे खाते हैं तो ध्यान ...
अंडे का सफेद हिस्सा उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है जो मांसपेशियों के मजबूत बनाने, हड...
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