Latest News
Most Read
Alert: रात की ये एक गड़बड़ आदत सेहत के ल...
रात में देर से डिनर करते हैं तो इसमें सुधार कर लें। देर से डिनर के कारण हम देर से सोते हैं इससे...
Category: health-fitness
Alert: दिमाग का दुश्मन बन रही ओमेगा-3 की...
अल्जाइमर रोग आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन गया है। आमतौर पर ये बीमारी उम्रदर...
Category: health-fitness
Health Tips: हृदय संबंधी जानलेवा बीमारिय...
Benefits of Eating Blueberries:एक शोध में यह बात सामने आई है कि रोज ब्लूबेरी खाने से दिल की बीम...
Category: health-fitness
Diabetes: डायबिटीज को लेकर सामने आई बेहद...
हालिया विश्लेषण में वैज्ञानिकों ने पाया कि साल 2023 में दुनिया के लगभग 44 प्रतिशत मधुमेह रोगियो...
Category: health-fitness
ऐसे लोगों को नहीं खाना चाहिए बैंगन, बढ़ ...
बैंगन कई लोगों की पसंदीदा सब्जी हो सकती है। पर कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक हो सकती है। बैंगन...
Category: health-fitness
ऐसे लोगों के लिए नुकसानदायक है सुबह खाली...
सुबह खाली पेट पानी पीने को कई अध्ययनों में लाभकारी माना गया है। पाचन से लेकर हाइड्रेशन तक में इ...
Category: health-fitness
कमजोर इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए अप...
एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमें बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है। अगर आपकी इम्युनिटी कमजोर है, तो...
Category: health-fitness
मोटापा कम करने के लिए ग्रीन टी या नींबू ...
वजन कम करने की बात आती है, तो ग्रीन टी और नींबू पानी दोनों ही बहुत लोकप्रिय हैं।...
Category: health-fitness
Health Tips: ओमेगा-3 का भंडार है ये छोटी...
ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। इस पोषक त...
Category: health-fitness
लौंग और काली मिर्च, सेहत का खजाना हैं ये...
हमारे घरों में कई औषधियों का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता रहा है। लौंग और काली मिर्च अपने ...
Category: health-fitness
Nepal: क्रांति का जरिया रहे सोशल मीडिया ...
फेसबुक, यूट्यूब और एक्स सहित 26 सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर प्रतिबंध लगाने के केपी शर्मा ओली सरका...
Category: health-fitness
Health Tips: स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए ...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। अगर पुरुषों में इनफ...
Category: health-fitness
ये छोटे-छोटे बदलाव माइग्रेन अटैक से बचान...
माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है। जो आपके लिए दिक्कतें बढ़ा सकती है। माइग्रेन से राहत पाने कुछ ...
Category: health-fitness
हार्ट ब्लॉकेज से बचने के लिए अपनाएं ये त...
धमनियों में प्लाक जैसे कोलेस्ट्रॉल-फैट जमा होकर रक्त प्रवाह बाधित कर देतें है, जिससे हार्ट अटैक...
Category: health-fitness
Physiotherapy: लकवा से विकलांगता ही नहीं...
लकवा यानी पैरालिसिस आम लेकिन, जीवन के लिए मुश्किलें बढ़ाने वाली दिक्कत है। हाल के वर्षों में यु...
Category: health-fitness
E-Thrombosis: ऑफिस की ये लापरवाही साबित ...
विशेषज्ञों की एक टीम ने आगाह किया है कि हमारी दिनचर्या की एक सामान्य आदत जिसपर अक्सर लोगों का ध...
Category: health-fitness
हाई शुगर से परेशान लोगों के लिए सबसे कार...
मेथी का पानी शुगर के मरीजों के लिए प्राकृतिक औषधि है। इसमें मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स शुगर...
Category: health-fitness
Heart Problem: ये एक आदत 30 से कम उम्र व...
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. दिमित्री यारानोव ने एक ऐसे कारण को लेकर सभी लोगों को सावधान किया है जो 30...
Category: health-fitness
बड़े काम की है ये नेचुरल एंटीबायोटिक...
नीम अपने कारगर एंटीबायोटिक गुण के लिए जाना जाता है। इसका सेवन आपको कई समस्याओं से बचाने में लाभ...
Category: health-fitness
Health Alert: टॉयलेट में फोन चलाने की आद...
विशेषज्ञों ने सावधान किया है कि शौचालय में फोन का इस्तेमाल करने से हेमोरॉयड्स रोग होने का खतरा ...
Category: health-fitness