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कितना कारगर होता है लाफ्टर थेरेपी?...
हंसना केवल एक अभिव्यक्ति नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली वैज्ञानिक चिकित्सा है, जिसे 'लाफ्टर थेरेपी' के रूप...
Category: health-fitness
कॉफी के शौकीनों के लिए अच्छी खबर...
क्या आप भी कॉफी पीने के शौकीन हैं दिन में दो-तीन कप कॉफी पी जाते हैं। अध्ययन बताते हैं, सीमित मात्रा...
Category: health-fitness
महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद होता है पंपकिन सीड्स...
कद्दू के बीज (पंपकिन सीड्स) आकार में भले ही छोटे हों, लेकिन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए इन्हें 'सुपर...
Category: health-fitness
सर्दियों में एक महीने खा ली ये चीज तो दूर हो जाएगी...
आंवला विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेम...
Category: health-fitness
Hamirpur (Himachal) News: पेंशनरों के वित्तीय लाभो...
बिजली बोर्ड पेंशनर्स फोरम की भोरंज इकाई की बैठक टाउन भराड़ी में वरिष्ठ उपाध्यक्ष हरि चंद की अध्यक्षता...
Category: city-and-states
Tooth Cavity: दांत में लगे कीड़ों को खत्म करने का ...
दांतों में सड़न की समस्या होना एक बेहद आम बात है, यही वजह है कि आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज कर देते है...
Category: health-fitness
प्रधानमंत्री सिंचाई योजना ... उद्यान विभाग : डीलर...
Farmers, Investigation, Scheme, Benefits, Gaya, Caste, Land, Garden...
Category: city-and-states
करी पत्ते के इन गुणों को जरूर जानिए...
करी पत्ते इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिससे ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है। मेटाबोलिज्म ...
Category: health-fitness
Shukravar Upay: कर्ज से मुक्ति पाने के लिए शुक्रवा...
Shukravar Upay: शुक्रवार को कुछ उपाय करने से देवी लक्ष्मी की कृपा मिलती हैं। साथ ही कर्ज से राहत, से...
Category: religion
सर्दियों में चाय में नमक डालकर पीने के फायदे...
सर्दियों में चाय में एक चुटकी नमक डालकर पीना न केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद गुण...
Category: health-fitness
जानें अष्टधातु का छल्ला पहनने के लाभ और इसे सही तर...
Ashtadhatu Ring Wearing Rules: ज्योतिष शास्त्र में अष्टधातु के छल्ले का क्या महत्व है जानें इसे पहनन...
Category: astrology
HP High Court: हिमाचल हाईकोर्ट ने कहा- चतुर्थ श्रे...
यदि किसी कर्मचारी की नियुक्ति 10 मई 2001 से पहले हुई है, तो वह 60 वर्ष की आयु तक सेवा का हकदार है, भ...
Category: city-and-states
गट हेल्थ ठीक रखने के जान लीजिए ये 6 हैक्स...
गट हेल्थ ठीक रखने के लिए आहार में फाइबर युक्त चीजों को जरूर शामिल करें। फल, सब्जियां, साबुत अनाज, दा...
Category: health-fitness
Health Tips: नाक बंद होने पर भाप लेते समय पानी में...
ठंड के दिनों में नाक का बंद होना एक आम समस्या है, बहुत से लोग इसको लेकर परेशान रहते हैं। ऐसे में भाप...
Category: health-fitness
भीषण ठंड में डाइट में जरूर शामिल करें ये चार चीजें...
भीषण ठंड और शीतलहर के दौरान शरीर की आंतरिक गर्माहट बनाए रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने क...
Category: health-fitness
Year 2026: नए साल में रोज इतने कदम पैदल चलने का ले...
अक्सर लोग अपने पाचन से संबंधित समस्या से परेशान रहते हैं। कई बार लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याएं भी...
Category: health-fitness
Haridwar News: जिले के चार शिक्षकों को मिला सत्रां...
जिले के चार शिक्षकों को सत्रांत लाभ मिला है। इन्हें एक जनवरी से 31 मार्च 2026 तक तैनाती के आदेश दिए ...
Category: city-and-states
विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना है ये फल...
अंगूर में रेसवेराट्रॉलनामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने मे...
Category: health-fitness
शरीर के लिए सुपर मिनरल है मैग्नीशियम...
मैग्नीशियम एक अति आवश्यक तत्व है। आहार में मैग्नीशियम वाली चीजें जरूर शामिल करें। मैग्नीशियम शरीर की...
Category: health-fitness
भीषण ठंड में मशरूम खाने से क्या होता है?...
भीषण ठंड के दौरान मशरूम का सेवन शरीर के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है।...
Category: health-fitness
सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इन चीजों का ब...
सर्दियों का मौसम सुहावना होता है, लेकिन यह अपने साथ सर्दी, जुकाम और वायरल इन्फेक्शन का खतरा भी लेकर ...
Category: health-fitness
ठंड में बंद हो जाती है आपकी नाक, बेहद लाभकारी हैं...
कड़ाके की ठंड में बंद नाक की समस्या न केवल सांस लेने में तकलीफ देती है, बल्कि यह सिरदर्द और भारीपन का...
Category: health-fitness
Blood Purifier: महंगी दवाएं छोड़िए, आपके घर के आसप...
नीम को आयुर्वेद में खून साफ करने वाली सबसे प्रभावी औषधियों में माना गया है। नीम की पत्तियों में मौजू...
Category: health-fitness
Himachal News: एचआरटीसी के 9099 कर्मियों को ओपीएस;...
हिमाचल प्रदेश पथ परिवहन निगम (एचआरटीसी) की दो दिन तक चली निदेशक मंडल (बीओडी) की बैठक में कर्मचारियों...
Category: city-and-states
पेट की तमाम समस्याओं का जानिए रामबाण उपाय...
अध्ययनों से पता चलता है कि जीरा का पानी पीने से पेट की समस्याओं जैसे कब्ज-अपच में आराम मिल सकता है।...
Category: health-fitness
HP High Court: हाईकोर्ट ने की तल्ख टिप्पणी, सेवानि...
हिमाचल प्रदेश हाईकोर्ट ने अदालती आदेशों की निरंतर अवहेलना और सेवानिवृत्त न्यायाधीशों के वित्तीय लाभ ...
Category: city-and-states
मूली के पत्ते को हल्के में न लें, इसके सेवन से मिल...
अक्सर लोग मूली के पत्तों को 'कचरा' समझकर फेंकें देते हैं, लेकिन इन पत्तों को हल्के में न लें क्योंकि...
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Pradosh Vrat: साल का आखिरी प्रदोष इन राशियों को दे...
Pradosh Vrat Positive Impact on Zodiac: प्रदोष से एक दिन पहले यानी 16 दिसंबर 2025 को सूर्य देव धनु र...
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Health: सर्दियों में गुड़ खाने के हैं इतने फायदे, ...
खांसी सामान्य दवाओं से जल्दी ठीक नहीं हो रही और कई मरीजों को एक महीने तक परेशानी झेलनी पड़ रही है। ख...
Category: city-and-states
रोज पांच काजू और बादाम खाने से मिलते हैं ये बड़े फ...
ये दोनों मेवे पोषक तत्वों, हेल्दी फैट और खनिजों का उत्कृष्ट संयोजन प्रदान करते हैं। आइए रोज पांच काज...
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PM Suraksha Bima Yojana: 20 रुपये में मिलता है इतन...
भारत सरकार देश के गरीब लोगों को सुरक्षा बीमा कवर स्कीम के साथ जोड़ने के लिए एक शानदार योजना का संचाल...
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Mahalaxmi Rajyog 2025: मंगल-चंद्रमा की युति से इन ...
Mars Moon Conjunction to Bring Luck and Prosperity: जल्द मंगल और चंद्रमा की युति से महालक्ष्मी राजयो...
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सिर्फ दिमाग ही नहीं, इन अंगों के लिए भी फायदेमंद ह...
बादाम में विटामिन ई, मैग्नीशियम और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो याददाश्त बढ़ाते हैं और मस्तिष्क की कार्...
Category: health-fitness
प्रोटीन पाउडर लेना फायदेमंद है या नुकसानदायक?...
जिम वाले लोग प्रोटीन पाउडर का अधिक इस्तेमाल करते हैं। पर इसे सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। जि...
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Chandigarh-Haryana News: बर्खास्त दिव्यांग कर्मी क...
बर्खास्त दिव्यांग कर्मी को 28 साल बाद इंसाफ, मिलेंगे वेतन, पदोन्नति सहित सभी लाभ...
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सरकार इस योजना के अंतर्गत महिलाओं को देती है 10 हज...
सरकार इस योजना के अंतर्गत महिलाओं को देती है 10 हजार रुपये...
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Mokshada Ekadashi 2025: गीता के पाठ और मोरपंख के उ...
Mokshada Ekadashi Upay: मोक्षदा एकादशी 1 दिसंबर 2025 को है। जानें इस पवित्र दिन के महत्व, पूजा विधि ...
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Bareilly News: शिविर लगाकर दिया जाएगा बिजली बिल रा...
बरेली। बिजली बिल राहत योजना का लाभ ज्यादा से ज्यादा उपभोक्ताओं को देने के लिए विद्युत निगम शिविर लगा...
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Chandigarh-Haryana News: मृतक कर्मी की बर्खास्तगी ...
मृतक कर्मी की बर्खास्तगी रद्द तो उसे सेवा में मानते हुए दिया जाए आश्रितों को लाभ...
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Isabgol Benefits: पाचन की दिक्कत हो या वेट लॉस, इन...
इसबगोल पानी के संपर्क में आते ही फूलकर जेल जैसा बन जाता है। यह आंतों में जाकर मल को नरम करता है और म...
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चिया और अलसी के बीज खाने के क्या लाभ हैं?...
चिया और अलसी के बीज के सेवन की आदत बनाइए। इसके कई सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। चिया और अलसी के बीज सुपरफू...
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ओमेगा-3 वाली चीजें क्यों जरूरी हैं?...
ओमेगा-3 ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है और ट्राइग्लिसराइड्स को घटाता है जिससे हार्ट अटैक-स्ट्रोक का...
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Diet Tips: वजन घटाने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने तक, ...
आहार विशेषज्ञ बताते हैं, हमारे रोजमर्रा के खानपान में कई ऐसी चीजें हैं जो शरीर को भरपूर पोषण देकर कई...
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Lord Ganesh: प्रतिदिन करें गणपति का ये शक्तिशाली प...
गणेश जी को प्रथम पूज्य कहा गया है। उनके आशीर्वाद बिना कोई भी आरंभ पूर्ण नहीं माना जाता। रोज संकट नाश...
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Investment: उठता-गिरता बाजार, आर्बिट्राज फंड चुनते...
अस्थिर, अनिश्चित या रेंज-बाउंड बाजार के समय आर्बिट्राज फंड खूब चमकते हैं, बीते एक साल में निवेश बढ़ा...
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PM Vishwakarma Yojana: पीएम विश्वकर्मा योजना से जु...
अगर आप भी पीएम विश्वकर्मा योजना से जुड़ते हैं तो आपको कई तरह के आर्थिक लाभ मिलते हैं। योजना के तहत क...
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शुगर कंट्रोल करने में दवा जितना असरदार है ये फल...
शुगर को कंट्रोल रखने में जामुन खाना या इसके जूस का सेवन करना लाभप्रद हो सकता है। जामुन में जाम्बोलीन...
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Rahu Gochar 2025: 2 दिसंबर से इन राशियों को मिलेगा...
Rahu Gochar 2025: वर्ष 2025 का अंतिम महीना दिसंबर प्रारंभ होने वाला है। माह की शुरुआत में छाया ग्रह ...
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Lucky Rashi 2026: शनि, मंगल और गुरु की चाल से बदल ...
Lucky Rashi 2026: साल 2025 के अंत से पहले ग्रहों की चाल में बड़े परिवर्तन देखने को मिलेंगे, जिनका अस...
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त्वचा पर संतरे का छिलका लगाने के फायदे जान लिए तो ...
त्वचा पर संतरे का छिलका लगाने के फायदे जान लिए तो इसे फेंकना छोड़ देंगे...
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पाचन की दिक्कत रहती है तो पीजिए सौंफ वाली चाय...
सौंफ की चाय आयुर्वेद में पाचन को दुरुस्त रखने के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय मानी जाती है। सौंफ मे...
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क्या डायबिटीज रोगी भी खा सकते हैं खजूर?...
खजूर में विटामिन B6, पोटेशियम, मैग्नीशियम, और आयरन जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए फाय...
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विटामिन ई की कमी को दूर करती हैं ये चीजें...
विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है, इम्यूनिटी को मजबूत करता ह...
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निजी अस्पतालों को भाजपा दे रही फायदा : आप...
BJP giving benefits to private hospitals: AAP...
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रोजाना मुट्ठी भर पंपकिन सीड्स खाने से क्या होता है...
यह छोटे बीज कई जरूरी पोषक तत्वों का पावरहाउस होते हैं और इन्हें 'सुपरफूड' माना जाता है।...
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Surya Argya Niyam: सूर्य को अर्घ्य देने के बाद जरू...
शास्त्रों में सूर्य देव को जल चढ़ाने के सही नियमों के बारे में बताया गया है। यदि कोई व्यक्ति अर्घ्य ...
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विटामिन-ई वाली चीजों के क्या-क्या फायदे हैं?...
विटामिन ई से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और आप कम बीमार पड़ते हैं। स्किन को हाइड्रेटे...
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Alzheimer's Disease: अल्जाइमर रोग से बचे रहने के ल...
अल्जाइमर रोग आज दुनिया भर में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य चिंताओं में से एक बन गया है। यह एक न्यूरोडिजेन...
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Kaithal News: दयालु योजना का लाभ लेने के लिए तीन म...
दयालु योजना का लाभ लेने के लिए तीन माह में करें आवेदन...
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Botox Treatment: फिल्मी सितारों का पसंदीदा है बोटो...
Botox Treatment Benefits and Side Effects: आपने किसी न किसी से मुंह से ये सुना होगा कि बढ़ती उम्र मे...
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ये वाला सूखा मेवा जरूर खाना चाहिए आपको...
मखाना (फॉक्स नट्स) कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिससे कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।...
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Health Tips: रोज अंडे खाते हैं तो ध्यान दें, ये छह...
अंडे का सफेद हिस्सा उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है जो मांसपेशियों के मजबूत बनाने, हड्डियो...
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जिम का खर्चा छोड़िए, फिटनेस के लिए अपनाइए देसी स्ट...
जिम गए बिना फिट रहना चाहते हैं जानिए कैसे सीढ़ियाँ चढ़ना और साइकिल चलाना आपके शरीर को फिट और दिल को ...
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पीएम विश्वकर्मा योजना के तहत लाभार्थियों को एडवांस स्कील्स सिखाए जाते हैं ताकि...
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Good Health: एक साधारण आदत आपके हार्ट और ब्रेन दोन...
अध्ययनों से पता चलता है साइकिलिंग की आदत हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है। ये कोलेस्ट्रॉल के स...
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Chhath Prasad Benefits: औषधीय गुणों से भरपूर है सू...
दिवाली का त्योहार खत्म हो चुका है और लोग अब छठ का इंतजार कर रहे हैं। इस वर्ष छठ 27 और 28 अक्तूबर को ...
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एक मुट्ठी मूंगफली सेहत का खजाना...
सर्दियों में अच्छी सेहत चाहते हैं तो आहार में सुधार कर लें। मूंगफली खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद है। ...
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दिवाली मिलन समारोह में पहुंचे सीएम धामी बोले जीएसट...
मुख्यमंत्री पुष्कर सिह धामी भाजपा के दिवाली मिलन समारोह में पहुंचे। जहां उन्होंने भाजपा कार्यकर्ताओं...
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दिवाली पर इस बार बन रहा हंस महापुरुष राजयोग, जानें...
दिवाली 2025 को 20 अक्तूबर को मनाई जाएगी, जो हंस महापुरुष राजयोग जैसे शुभ संयोगों से अत्यंत खास बन रह...
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रोज सुबह माचा पीने से शरीर में होते हैं ये सकारात्...
माचा जो एक विशेष प्रकार की पिसी हुई हरी चाय है, सिर्फ एक ट्रेंड नहीं है, बल्कि यह अपने जबरदस्त स्वास...
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Health Tips: सिर्फ 15 दिनों में ये बीज चर्बी गलाकर...
सब्जा सीड्स हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसकी तुलना अक्सर चिया सीड्स के की जाती है। आइए ...
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Health Tips: क्या बकरी का दूध पीने से शरीर में प्ल...
जब किसी को डेंगू जैसी गंभीर बीमारी होती है तो उसका प्लेटलेट्स कम होने लगता है और ऐसे में कई बार लोग ...
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किन्हें नहीं खाना चाहिए अखरोट और बादाम?...
कुछ लोगों को अखरोट और बादाम नहीं खाने चाहिए। ये फायदे की जगह दिक्कतें बढ़ाने वाले हो सकते हैं।...
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सुबह नाश्ते में अंडा खाते हैं तो जान लीजिए ये बाते...
एक उबले हुए अंडे में लगभग 186 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है, जो मुख्यरूप से अंडे की जर्दी में पाया ज...
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Meerut News: सड़कों का लोकार्पण किया, जीएसटी कम हो...
विकास, जनकल्याण और सेवा पखवाड़ा के तहत रविवार को पल्लवपुरम मंडल में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए।...
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Fatty Liver: क्या फैटी लिवर के जोखिम को कम कर सकता...
डार्क चॉकलेट को अक्सर लोग उसके खास स्वाद के लिए खाते हैं, लेकिन ये बहुत कम लोगों को मालूम है कि ये ह...
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Siddharthnagar News: आएंगी पांच और छोटी बसें, छोटे...
सिद्धार्थनगर। परिवहन निगम जल्द ही डिपो में पांच और छोटी बसें भेजेगा। इससे अन्य छोटे रूट के यात्रियों...
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Budhaditya Rajyoga: कल होगा ग्रहों का सबसे बड़ा पर...
कल यानी 20 सितंबर 2025, शनिवारका दिन विशेष रहेगा क्योंकि इस दिन कई शुभ योग एक साथ बन रहे हैं। ज्योति...
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सुबह नहीं, भीगे अखरोट खाने का ये है सही समय...
मेवो को भिगोकर खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है। भीगे अखरोट के कई फायदे हो सकते हैं। डॉक्टर सौरभ सेठी...
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ITR Filing Update: नहीं भरा ITR? अब लगेगा 5000 तक ...
ITR Filing Update: नहीं भरा ITR अब लगेगा 5000 तक का जुर्माना | Income Tax Return | Breaking...
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Know Benefits Of Bathing From Milk: अक्सर आपने देखा होगा कि लोग कहते हैं कि दूध से नहाने से शरीर की ...
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Alert: दिमाग का दुश्मन बन रही ओमेगा-3 की कमी, इस ग...
अल्जाइमर रोग आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन गया है। आमतौर पर ये बीमारी उम्रदराज लो...
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Benefits of Eating Blueberries:एक शोध में यह बात सामने आई है कि रोज ब्लूबेरी खाने से दिल की बीमारियो...
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सुबह खाली पेट पानी पीने को कई अध्ययनों में लाभकारी माना गया है। पाचन से लेकर हाइड्रेशन तक में इसके फ...
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ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। इस पोषक तत्व क...
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लौंग और काली मिर्च, सेहत का खजाना हैं ये दो औषधिया...
हमारे घरों में कई औषधियों का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता रहा है। लौंग और काली मिर्च अपने औषधीय...
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यूपीएस से एनपीएस में जाने की सिर्फ एक बार इजाजत होगी और वापसी का विकल्प नहीं होगा। यह विकल्प सेवानिव...
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लकवा यानी पैरालिसिस आम लेकिन, जीवन के लिए मुश्किलें बढ़ाने वाली दिक्कत है। हाल के वर्षों में युवाओं ...
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नीम अपने कारगर एंटीबायोटिक गुण के लिए जाना जाता है। इसका सेवन आपको कई समस्याओं से बचाने में लाभकारी ...
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ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है। यह दिमाग, आंखों और हृदय के स्वास्...
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अनानास एक मीठा और रसीला फल है, जिसे लोग अक्सर सिर्फ उसके स्वाद के लिए खाते हैं। लेकिन इसके स्वास्थ्य...
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Argentina Politics: राष्ट्रपति माइली के एजेंडे को बड़ा झटका, सीनेट में विकलांगता से लाभ पर वीटो 63-7...
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यह हमारे भारतीय रसोई का एक पारंपरिक हिस्सा रहा है, खासकर जब कोई बीमार होता है या कमजोर महसूस करता है...
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30 अगस्त 2025 की रात 9:52 बजे, ग्रहों के अधिपति सूर्य ने सिंह राशि में रहते हुए पूर्वाफाल्गुनी नक्षत...
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मूंगफली में मौजूद पोषक तत्वों के कारण इसे सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। इसे भिगाकर खाना और ...
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शनिवार को श्रद्धा से शनि चालीसा और आरती का पाठ करने से शनि देव की कृपा प्राप्त होती है, जिससे शनि दो...
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हिंदू परंपरा में शंख का एक विशेष आध्यात्मिक महत्व है। मान्यताओं के अनुसार देवी लक्ष्मी को शंख अत्यंत...
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जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि अश्वगंधा सप्लीमेंट्स दिमाग की शक्ति को ब...
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शोधकर्ताओं ने एक ऐसी दवा की खोज की है जो कोलेस्ट्रॉल को काफी हद तक कम कर सकती है। उम्मीद जताई जा रही...
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Varuthini Ekadashi 2025: वैशाख माह कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि को वरूथिनी एकादशी के नाम से जाना जाता ह...
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रोज 10 हजार कदम चलने के क्या फायदे हैं?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अच्छी सेहत के लिए रोज 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं। यह कार्डियोवेस्कुलर हेल्थ...
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6-6-6 वॉकिंग रूल क्या है?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, वॉक के लिए आप 6-6-6 नियम का पालन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।...
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शुगर को घरेलू उपायों से कैसे कंट्रोल करें?...
शुगर बढ़ना आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक है। इसका आंखों-किडनी पर असर हो सकता है। स्वास्थ्...
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क्या आपके आहार में है ये जरूरी एंटीऑक्सीडेंट?...
विटामिन-ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो त्वचा, बाल, हृदय और संपूर्ण शरीर के लिए फायदेमंद होता है...
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Ayushman Card: इन लोगों का नहीं बन सकता आयुष्मान क...
आयुष्मान कार्ड बनवाने के बाद आप मुफ्त इलाज करवा सकते हैं, लेकिन क्या आप ये कार्ड बनवा सकते हैं इसके ...
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Chaitra Navratri 2025: चैत्र नवरात्रि में करें दुर...
इस बार 30 मार्च 2025 से चैत्र नवरात्रि की शुरुआत होगी और 6 अप्रैल 2025 को रामनवमी के दिन इसका समापन ...
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देसी घी और काली मिर्च मिलाकर खाने से दूर होंगी ये ...
देसी घी और काली मिर्च मिलाकर खाने से होने वाले फायदे...
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Health Tips: नाश्ते में कीजिए इस पौष्टिक चीज का से...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सुबह-सुबह अंजीर वाले दूध का सेवन पौष्टिक विकल्प है। इससे आपको दिनभर काम...
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Benefits Of Drinking Salt Water: पानी में एक चुटकी...
नमक का पानी पीने के फायदे...
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Yogurt Benefits: दही खाने से मिलते हैं कई लाजवाब फ...
दही खाने के कई फायदे होते हैं...
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Paneer Benefits: वजन घटाना हो या बढ़ाना, जानिए कैस...
यह प्रोटीन, कैल्शियम और हेल्दी फैट्स का अच्छा स्रोत है, जो शरीर के विकास और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए...
Category: lifestyle
होली पर किसानों को इस स्कीम में आवेदन करने के बाद ...
होली पर किसानों को इस स्कीम में आवेदन करने के बाद हर महीने मिलेगी 3 हजार रुपये की पेंशन...
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Alert: फेफड़े-हार्ट से लेकर कैंसर तक, ये एक आदत बढ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अच्छी सेहत चाहते हैं तो तंबाकू-धूम्रपान से दूरी बनाना सबसे जरूरी है। अग...
Category: health-fitness
Health Tips: आप भी पाचन समस्याओं से रहते हैं परेशा...
अध्ययनों से पता चलता है कि पाचन संबंधित समस्याओं से बचे रहने के लिए खाने के बाद सौंफ और गुड़ खाना का...
Category: health-fitness
Goddess Lakshmi: ऊँ जय लक्ष्मी माता, मैया जय लक्ष्...
Goddess Lakshmi: सप्ताह के शुक्रवार का दिन धन की देवी माता लक्ष्मी को समर्पित है। इस दिन देवी की उपा...
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Himachal Pradesh: बैंकों ने टारगेट पूरा करने को धड...
हिमाचल प्रदेश के बैंकों ने टारगेट पूरा करने के लिए धड़ाधड़ खोले 19.18 लाख प्रधानमंत्री जनधन खातों मे...
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Chaturgrahi Yog 2025: मार्च में ग्रहों की अद्भुत य...
Chaturgrahi Yog In Astrology: मार्च 2025 में बनने वाला यह चतुर्ग्रही योग कई लोगों के लिए बेहद लाभकार...
Category: astrology
काम की बात: संक्रामक बीमारियों से बचाव के लिए जान ...
जब बात संक्रामक बीमारियों के खतरे को कम करने की हो तो हाथ धोने की आदत बनाने से आप काफी लाभ पा सकते ह...
Category: health-fitness
डार्क चॉकलेट खाने से ब्लड प्रेशर कम होता है?...
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी है। क्या डार्क चॉकलेट खाने से ब्लड...
Category: health-fitness
Health Tips: शुगर-ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के ल...
धनिया एक सुगंधित, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर जड़ी-बूटी है। इसे आहार में शामिल करना आपके ब्लड शुगर को कम ...
Category: health-fitness
मंगलवार के दिन करें ये एक काम, हनुमान जी होंगे प्र...
मंगलवार के दिन करें ये एक काम, हनुमान जी होंगे प्रसन्न...
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कब्ज-गैस की गंभीर से गंभीर दिक्कत इस उपाय से चुटकि...
अजवाइन में थाइमोल नामक यौगिक पाया जाता है, जो पाचन एंजाइमों के स्राव को बढ़ावा देता है, जिससे भोजन क...
Category: health-fitness
सफेद रंग की ये सब्जी हार्ट-ब्रेन के लिए बहुत फायदे...
मशरूम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं, जिससे संक्र...
Category: health-fitness
ये लोग नहीं ले सकते हैं आयुष्मान भारत योजना का लाभ...
ये लोग नहीं ले सकते हैं आयुष्मान भारत योजना का लाभ...
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इन बीमारियों का दुश्मन है काली मिर्च...
काली मिर्च सर्दी-जुकाम और गले की खराश से राहत दिलाने में फायदेमंद है। इन काले बीजों में एंटीबैक्टीरि...
Category: health-fitness
झुर्रियों को गायब कर देगी ये दो रुपये की चीज...
झुर्रियों को गायब कर देगी ये दो रुपये की चीज...
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Yoga Tips: भ्रामरी प्राणायाम के छह स्वास्थ्य लाभ, ...
इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से जल्द असर दिखता है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।...
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Siddharthnagar News: पहले आधार कार्ड के लिए करें ज...
First struggle for Aadhar card, then you will get the benefits of government schemes....
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Gajkesari Yog Benefits: आपके जीवन की हर इच्छा होगी...
ज्योतिष शास्त्र में गजकेसरी योग को अत्यंत शुभ फलदायी योग माना गया है। बृहस्पति और चंद्रमा की युति से...
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समसप्तक राजयोग से इन तीन राशियों के करियर में होगी...
समसप्तक राजयोग से इन तीन राशियों के करियर में होगी वृद्धि...
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दूध वाली नहीं ये चाय पीजिए, कम हो जाएगा कोलेस्ट्रॉ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, दूध वाली चाय की जगह ब्लैक टी (काली चाय) पानी अधिक फायदेमंद हो सकता है।...
Category: health-fitness
टिकट बुकिंग के अलावा भी यात्रियों को मिलती हैं ये ...
टिकट बुकिंग के अलावा भी यात्रियों को मिलती हैं ये विशेष सुविधाएं...
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Post Office Scheme: जबरदस्त रिटर्न पाने के लिए इस ...
तगड़ा रिटर्न पाने के लिए पोस्ट ऑफिस की इस स्कीम में करें निवेश, टैक्स समेत मिलते हैं ये फायदे...
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योजनाओं का लाभ पात्रों तक पहुंचाएं : डीएम...
Extend the benefits of the schemes to the characters: DM...
Category: city-and-states
e-Aadhaar: क्या है ई-आधार और कैसे नहीं रहता इसके ग...
आपने ई-आधार का नाम भी काफी सुना होगा और हो सकता है कि कई लोग इसका इस्तेमाल भी कर रहे हों...
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Mumbai: महाराष्ट्र सरकार के कर्मचारियों के वेतन सं...
वेतन में संशोधन का वित्तीय लाभ कर्मचारियों को उस महीने से लागू होगा जिसमें आधिकारिक आदेश जारी किया ज...
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मुट्ठीभर मूंगफली और सेहत को कई सारे लाभ...
मूंगफली वजन घटाने के लिए भी उपयोगी हो सकती है और हृदय रोगों के कारकों को कम करने में भीफायदेमंद है।...
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Post Office: बच्चों का भविष्य सुरक्षित करने के लिए...
पोस्ट ऑफिस की इस स्कीम का नाम बाल जीवन बीमा योजना है। आप अपने बच्चों के भविष्य को संवारने के लिए इस ...
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Yoga Tips: मानसिक शांति-शारीरिक संतुलन बढ़ाने के ल...
योग विशेषज्ञ कहते हैं, वृक्षासन योग को करने के लिए आपको विशेष शारीरिक संतुलन की आवश्यकता होती है। वृ...
Category: yoga-and-health
Ayushman Card: अगर आप भी लेना चाहते हैं आयुष्मान क...
पात्र लोग आयुष्मान कार्ड बनवाकर सूचीबद्ध अस्पतालों में अपना 5 लाख रुपये तक का मुफ्त इलाज करवा सकते ह...
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