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Hair Fall Tips: कम उम्र में ही तेजी से झ...
आज के समय कम उम्र में बालों का झड़ना बहुत आम हो गया है। ऐसा होने के पीछे कई कारण हैं जिनमें से ...
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EBV: एक बार संक्रमण और जीवनभर का खतरा, क...
बीते एक दशक में दुनियाभर में कई प्रकार की संक्रामक बीमारियों का दौर देखा गया है। कोरोनावायरस का...
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सुबह उठते ही क्या करना चाहिए और क्या नही...
सुबह की धूप लेने से शरीर को विटामिन डी मिलता है, जो इम्युनिटी और हड्डियों के लिए जरूरी है। मेडि...
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Heart Health: किचन की ये तीन चीजें दिल क...
कुछ जड़ी-बूटियों और औषधियों के सेवन की आदत आपमें हृदय रोगों के जोखिमों को कम करने में मदद कर सक...
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रोज पिस्ता खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त ...
पिस्ता न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह सेहत का खजाना भी है।...
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FAST नियम से जानें किसी को स्ट्रोक हुआ ह...
समय रहते स्ट्रोक के लक्षणों की पहचान कर रोगी को तुरंत अस्पताल पहुंचाना चाहिए। स्ट्रोक की पहचान ...
Category: health-fitness
क्या तनाव की वजह से वजन बढ़ने लगता है?...
असल में जब हम मानसिक तनाव से गुजरते हैं, तो हमारा शरीर 'फाइट या फ्लाइट' मोड में चला जाता है, जि...
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ब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए जरूर जान ले...
हर महिला को महीने में एक बार सेल्फ ब्रेस्ट एग्जाम करना चाहिए, इससे शुरुआती बदलाव का पता चलता है...
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हार्ट की बीमारी है तो अंडे खाएं या नहीं?...
हार्ट हेल्थ को लेकर लोगों के मन में एक सवाल रहता है कि क्या हम अंडे खा सकते हैं या नहीं असल में...
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CPR Tips: कार्डियक अरेस्ट के दौरान जान ब...
हृदय गति रुकने की स्थिति में तुरंत CPR देना मरीज के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। मगर CPR देने ...
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Chikungunya: क्या सर्दियों में भी हो सकत...
फिल्ममेकर किरण राव ने बताया कि उन्हेंचिकनगुनिया हो गया है। आमतौर पर माना जाता है कि मच्छरों के ...
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CPR: कब पड़ती है सीपीआर की जरूरत, क्या ह...
सीपीआर उस व्यक्ति को देना चाहिए, जो अचानक बेहोश हो जाए, सांस न ले रहा हो या जिसकी नाड़ी महसूस न...
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कहीं आपका खून भी न हो जाए गाढ़ा?...
जब खून गाढ़ा होता है, तो नसों में थक्का बनने का खतरा रहता है। यह क्लॉट हार्ट, ब्रेन में पहुंचकर...
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इन चीजों के सेवन से तेजी से बढ़ता है गुड...
कोलेस्ट्रॉल के नाम से अक्सर लोग डर जाते हैं, लेकिन हमारे शरीर के लिए 'गुड कोलेस्ट्रॉल' यानी (हा...
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टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी से क्या दिक...
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों के शरीर का एक प्रमुख हार्मोन है। ये हार्मोन शारीरिक ताकत से लेकर ...
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Health Tips: गर्दन और कंधे में लंबे समय ...
अक्सर लैपटॉप के सामने खराब पोश्चर में देर तक काम करने वाले लोगों में गर्दन दर्द और कंधे दर्द की...
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Alert: फिर बढ़ने लगा 'आपातकाल' की वजह बन...
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने एमपॉक्स वायरस के दो नए मामलों की पुष्टि की है। पहला मामला यूनाइटेड ...
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Thyroid: थायरॉइड की समस्या बिगाड़ सकती ह...
थायरॉइड एक ऐसी समस्या है जिससे हमारे देश की एक बड़ी आबादी परेशान है। आमतौर पर यह महिलाओं में अध...
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Hypertension: बीपी के मरीजों को रोज-रोज ...
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना काफी नहीं है। सबसे पहले डाइट में ब...
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लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली ये चीजें रखें...
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) 55 या उससे कम वाली चीजों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। सेब का ग्...
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