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जुकाम का जोखिम कम कर सकती हैं आपकी ये आद...
सर्दियों के मौसम में जुकाम एक आम समस्या है, लेकिन आपकी दिनचर्या की कुछ छोटी और स्वस्थ आदतें इस ...
Category: health-fitness
Air Pollution: प्रदूषण में खुद से एंटी ए...
वायु प्रदूषण इन दिनों अपने चरम पर है। इसका सीधा असर अब लोगों के उपर देखने को भी मिल रहा है। अस्...
Category: health-fitness
फैटी लीवर के जोखिम को बढ़ा देती हैं ये आ...
फैटी लिवर की समस्या अब केवल शराब पीने वालों तक सीमित नहीं रह गई है।...
Category: health-fitness
ठंड के दिनों में गट हेल्थ को ठीक रखती है...
सर्दियों के दिनों में अक्सर हमारी शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है और आहार में बदलाव आता है, जिससे...
Category: health-fitness
साइनस से राहत पाने के लिए इन बातों का गा...
बदलते मौसम, बढ़ते प्रदूषण और सर्दियों की ठंडक के साथ साइनस की समस्या बेहद आम हो जाती है।...
Category: health-fitness
समय से पहले बूढ़ा कर सकती हैं आपकी ये आद...
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में हमारी कुछ सामान्य आदतें हमें समय से पहले बुढ़ापे की ओर धकेल सकती...
Category: health-fitness
Health Tips: बढ़ते प्रदूषण में बढ़ सकती ...
अधिक वायु प्रदूषण में रहने पर गले में दर्द और खराश होना बहुत आम बात है। अक्सर लोग इस समस्या से ...
Category: health-fitness
Health Tips: अगर आप भी एल्युमिनियम फ्वाइ...
बहुत से लोग एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल करते हैं, इसका सीधा नकारात्मक असर उनके सेहत पर पड़ता ह...
Category: health-fitness
गठिया के दर्द को दूर करेंगी ये चीजें, आज...
सर्दियों का मौसम आते ही गठिया के मरीजों की मुसीबतें बढ़ जाती हैं। ठंड के कारण जोड़ों में सूजन और...
Category: health-fitness
मूली के पत्ते को हल्के में न लें, इसके स...
अक्सर लोग मूली के पत्तों को 'कचरा' समझकर फेंकें देते हैं, लेकिन इन पत्तों को हल्के में न लें क्...
Category: health-fitness
रोज सुबह एक मुट्ठी मखाने खाने के फायदे...
मखाना को अक्सर हम केवल व्रत या उपवास का खाना मानते हैं, लेकिन असल में यह पोषक तत्वों का खजाना ह...
Category: health-fitness
Late Pregnancy Risks: मां बनने की सही उम...
करियर, व्यक्तिगत लक्ष्य या स्थिरता समेत कई कारणों से कपल देर से बच्चा प्लान करते हैं। लेकिन महि...
Category: health-fitness
Health Tips: क्या आप भी चाय के साथ बिस्क...
चाय बिस्किट खाने की आदत बहुत आम है। अक्सर लोग बिना चाय के भी बिस्किट खाना पसंद करते हैं। मगर ये...
Category: health-fitness
खजूर में घी मिलाकर खाने से मिलते हैं ये ...
खजूर को देसी घी के साथ मिलाकर खाना आयुर्वेद में एक शक्तिशाली टॉनिक माना गया है।...
Category: health-fitness
Arthritis: जोड़ों के दर्द के लिए बेहद फा...
गठिया का रोग एक आम समस्या है, जिसको लेकर बहुत से लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में आइए इस लेख में कु...
Category: health-fitness
Health Tips: ब्रिटिश डॉक्टर ने 35 के बाद...
उम्र बढ़ने के साथ सेहत में गिरावट आना एक सामान्य प्रक्रिया है। 35 की उम्र के बाद अक्सर लोगों को...
Category: health-fitness
रोज अमरूद खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त फ...
अमरूद एक साधारण लेकिन बेहद फायदेमंद फल है, जिसे रोजाना खाने से शरीर को कई अद्भुत लाभ मिलते हैं।...
Category: health-fitness
Child Health Winter Tips: कमजोर इम्यूनिट...
Winter Health Care For Kids: सर्दी का मौसम आ गया है। पिछली सर्दी में वह बीमार पड़ गया था और अब ...
Category: health-fitness
Health Tips: रोटी-सब्जी के साथ लंच में ज...
दोपहर के भोजन में ज्यादातर लोग रोटी सब्जी का सेवन करते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक रोटी सब्जी के...
Category: health-fitness
Health Tips: सर्दियों में ब्लड शुगर क्यो...
अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि ठंड के दिनों में डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ...
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