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बार-बार मीठा खाने की क्रेविंग हो तो क्या...
बार-बार मीठा खाने की क्रेविंग हो तो क्या करें...
Category: health-fitness
Alert: कहीं आपको भी न हो जाए सलमान खान व...
सलमान खान ने सार्वजनिक रूप से बताया था कि उन्हें ब्रेन एन्यूरिज्म की समस्या रही है। यह बीमारी क...
Category: health-fitness
पहलवानों जैसी मसल्स बनाने के लिए क्या खा...
मजबूत और टोन्ड मसल्स बनाने के लिए केवल वर्कआउट ही नहीं, बल्कि सही डाइट भी जरूरी है। मांसपेशियों...
Category: health-fitness
Heart Health: कार्डियक अरेस्ट से पहले शर...
कार्डियक अरेस्ट से पहले अचानक और असामान्य थकान महसूस होना एक अहम संकेत हो सकता है। अगर बिना ज्य...
Category: health-fitness
Indore: दूषित पानी से मची तबाही के बीच अ...
भागीरथपुरा में दूषित पानी के कारण फैला संक्रमण थमने का नाम नहीं ले रहा है। इसी बीच एक महिला में...
Category: health-fitness
Fatty Liver: चीनी के अलावा फैटी लीवर के ...
फैटी एक बेहद गंभीर समस्या है, जिसको लेकर बहुत से लोग परेशान रहते हैं। ध्यान देने वाली बात यह है...
Category: health-fitness
कड़ाके की ठंड में रोज हल्दी-दूध पीने के ...
कड़ाके की ठंड में हल्दी-दूध का सेवन किसी औषधि से कम नहीं है। आयुर्वेद में इसे 'प्राकृतिक एंटीबा...
Category: health-fitness
Diarrhea: कब गंभीर हो जाता है डायरिया? द...
इंदौर में इन दिनों डायरिया के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ता जा रहा है। ऐसे में बहुत से लोगों क...
Category: health-fitness
सर्दियों में रोज एक अंडा खाने के फायदे?...
सर्दियों के मौसम में अंडा किसी 'सुपरफूड' से कम नहीं माना जाता है। इसकी तासीर गर्म होती है, जो श...
Category: health-fitness
Health Tips: इन पोषक तत्वों की कमी से लग...
अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि सर्दियों में कुछ लोगों को अधिक ठंड लगती है। वैसे तो इस मौसम में ...
Category: health-fitness
कड़ाके की ठंड में मूंगफली खाने के जादुई ...
कड़ाके की ठंड में मूंगफली का सेवन केवल समय बिताने का जरिया नहीं, बल्कि सेहत का एक बड़ा खजाना है...
Category: health-fitness
Back Pain: ठंड लगने से बढ़ गया है कमर और...
उत्तर भारत में भीषण ठंड का मौसम चल रहा है। ऐसे में अक्सर कुछ लोगों को ठंड लग जाती है, जिसकी वजह...
Category: health-fitness
Health Tips: सर्दियों में क्रोनिक कब्ज स...
कब्ज एक ऐसी समस्या है, जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। सर्दियों में कब्ज से राहत पाने के लिए ...
Category: health-fitness
Alert: गंभीर साइड-इफेक्ट्स के कारण चर्चा...
पेनकिलर जैसे पैरासिटामोल, आइबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक दर्द में तुरंत राहत देते हैं, लेकिन लंबे ...
Category: health-fitness
दूर करनी है विटामिन-सी की कमी तो सर्दियो...
विटामिन-सी प्राप्त करने के लिए खट्टे फलों का सेवन बढ़ाएं। ये सबसे अच्छे स्रोत हैं। नींबू, संतरा...
Category: health-fitness
कहीं आपकी भी इम्युनिटी तो नहीं हो गई है ...
कहीं आपकी भी इम्युनिटी तो कमजोर नहीं हो गई है इसका कैसे पता लगाएं जब आपकी इम्युनिटी कमजोर होती ...
Category: health-fitness
जहरीले प्रदूषण में आंखों के सुरक्षा बरते...
जहरीले प्रदूषण में आंखों के सुरक्षा बरतें ये सावधानियां...
Category: health-fitness
Health Tips: पार्टी का हैंगओवर कम करने क...
अक्सर कुछ लोग नए साल के उमंग मेंअल्कोहल का सेवन करते हैं, ऐसे में हैंगओवर होना बहुत आम बात है। ...
Category: health-fitness
New Year 2026: नए साल में स्मोकिंग और शर...
हम सभी वर्ष 2026 की दहलीज पर खड़े हैं, नए साल के शुरुआत में बहुत से लोग अपने सेहत को ध्यान में ...
Category: health-fitness
हैपी हार्मोन्स को बढ़ा देती हैं ये चीजें...
हमारी मानसिक शांति और खुशहाली का सीधा संबंध शरीर में मौजूद 'हैपी हार्मोन्स' जैसे सेरोटोनिन, डोप...
Category: health-fitness