Latest News
Most Read
नीम-करेला का जूस, मतलब सेहत की गारंटी...
नीम और करेले का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद होता है। करेला ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में ...
Category: health-fitness
भीषण ठंड में डाइट में जरूर शामिल करें ये...
भीषण ठंड और शीतलहर के दौरान शरीर की आंतरिक गर्माहट बनाए रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत क...
Category: health-fitness
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अलसी का बीज...
अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर का बेहतरीन स्रोत माने जाते हैं, लेकिन अपनी विशिष्ट जैविक...
Category: health-fitness
रोज कितने बालों का झड़ना सामान्य है, जान...
बालों का झड़ना अक्सर तनाव का कारण बन जाता है, लेकिन यह समझना जरूरी है कि हर गिरता हुआ बाल गंजेप...
Category: health-fitness
Year Ender 2025: मेडिकल साइंस के लिए सुन...
इस साल चिकित्सा विज्ञान ने कई ऐसी उपलब्धियां हासिल कीं, जिन्होंने न सिर्फ बीमारियों के इलाज के ...
Category: health-fitness
Alert: दिल्ली वाले हो जाएं सावधान ! आपके...
शोधकर्ताओं की टीम ने कहा, प्रदूषित माहौल में बड़े होने वाले बच्चों का आईक्यू लेवल यानी बौद्धिक ...
Category: health-fitness
Year 2026: नए साल में रोज इतने कदम पैदल ...
अक्सर लोग अपने पाचन से संबंधित समस्या से परेशान रहते हैं। कई बार लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्या...
Category: health-fitness
कौन से मेवे भिगोकर नहीं खाने चाहिए?...
आयुर्वेद और पोषण विज्ञान के अनुसार, अधिकांश मेवों को भिगोकर खाना फायदेमंद होता है क्योंकि इससे ...
Category: health-fitness
विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना ह...
अंगूर में रेसवेराट्रॉलनामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रख...
Category: health-fitness
New Year Resolution: आने वाले साल को सेह...
आज के समय हेल्दी रहना बहुत बड़ी चुनौती बन गई है, हम अपने इर्द-गिर्द कई ऐसे फूड प्रोडक्ट से घिरे...
Category: health-fitness
Fatty Liver: फैटी लिवर और प्रोसेस्ड फूड ...
प्रोसेस्ड फूड हमारे लिवर के लिए बेहद नुकसानदायक होता है, जिसके बारे में कम लोगों को मालूम है। आ...
Category: health-fitness
Obesity Risk: मोटापे से छुटकारा पाना होग...
ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों की एक टीम ने एक ऐसी खोज दावा किया है जो न सिर्फ मोटापा घटाने में मदद क...
Category: health-fitness
Health Tips: भीषण ठंड में बढ़े हार्ट अटै...
कानपुर में इन दिनों भीषण ठंड की वजह से अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ गई है, हैरानी की बात यह...
Category: health-fitness
Health Tips: सर्दियों में क्यों अधिक आते...
ठंड के दिनों में खर्राटे की समस्या बढ़ जाती है, इसके पीछे कई कारण जिसके बारे में आपको भी जानना ...
Category: health-fitness
इम्युनिटी बढ़ाना है तो सर्दियों में खाएं...
विटामिन-सी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। संतरे को इसका सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। संतरे के अला...
Category: health-fitness
New Year 2026: साइलेंट किलर है हाई ब्लड ...
हमारे देश की एक बड़ी आबादी हाई बीपी की समस्या से परेशान है। इसके पीछे कई कारण हैं, जिनमें से एक...
Category: health-fitness
Year 2026: नए साल में प्रोसेस्ड फूड छोड़...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग प्रोसेस्ड फूड खाना पसंद करते हैं। हैरानी की बात ये है ...
Category: health-fitness
Health Alert: सर्दियों में हीटर के सामने...
अगर आप भी हीटर का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो इसके दुष्प्रभाव भी जान लीजिए। जिन लोगों को प...
Category: health-fitness
हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए इन चीजों का कर...
शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से एनीमिया (खून की कमी) हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और सांस...
Category: health-fitness
शरीर के लिए सुपर मिनरल है मैग्नीशियम...
मैग्नीशियम एक अति आवश्यक तत्व है। आहार में मैग्नीशियम वाली चीजें जरूर शामिल करें। मैग्नीशियम शर...
Category: health-fitness