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Healthy Drink Benefits: 1 महीने तक दूध म...
Healthy Drink For Body: अगर आप एक महीने में अपने शरीर को मजबूत और एक्टिव बनाना चाहते हैं तो दूध...
Category: health-fitness
Arthritis: युवाओं में बढ़ते आर्थराइटिस क...
ऑस्टियोआर्थराइटिस ऐसी समस्या है जिसमें जोड़ों में दर्द और अकड़न हो जाती है। इसके खिलाफ नियमित व...
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ये 6 टिप्स फेफड़ों को रखेंगे हेल्दी...
फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए निरंतर प्रयास करते रहना जरूरी है। इसके लिए सबसे जरूरी है कि आप धू...
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Immunity Power: मजबूत करनी है इम्युनिटी?...
विटामिन-ई कई खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है, जिनको आहार में शामिल करके इसकी जरूरतों को आसानी ...
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Kidney Day: किडनी को हेल्दी रखने के लिए ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं किडनी को हेल्दी रखने के लिए खूब पानी पीते रहना चाहिए। वयस्कों के लि...
Category: health-fitness
World Kidney Day 2026: क्रिएटिनिन बढ़ा त...
किडनी से संबंधित बीमारियों का खतरा दुनियाभर में तेजी से बढ़ता जा रहा है। जब किडनी सही तरीके से ...
Category: health-fitness
वीकेंड के दिन देर तक सोने से सेहत पर क्य...
अक्सर लोग वीकेंड पर देर तक सोते हैं, जो सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है।...
Category: health-fitness
Kidney Diseases: किडनी की खतरनाक बीमारिय...
असंतुलित डाइट, ज्यादा नमक, प्रोसेस्ड फूड और रेड मीट का अधिक सेवन किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालता ह...
Category: health-fitness
World Kidney Day 2026: शुगर-बीपी नहीं रह...
जब डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर लंबे समय तक कंट्रोल में नहीं रहते, तो यही दोनों बीमारियां धीरे-ध...
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मेंटल हेल्थ के लिए कौन से न्यूट्रिशन जरू...
मानसिक स्वास्थ्य को ठीक बनाए रखने में कुछ खास विटामिन्स और मिनरल्स का नियमित सेवन जरूरी है।...
Category: health-fitness
Women's Day: महिलाओं के लिए कितना खतरनाक...
पीरियड्स के दौरान सभी महिलाओं को डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आपको खूब पानी पीते रहना चाहिए।...
Category: health-fitness
Women's Day: पीरियड्स के दौरान क्या खाएं...
पीरियड्स के दौरान सभी महिलाओं को डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए। पीरियड्स के दौरान खून की कमी ह...
Category: health-fitness
Women's Day: 30 की उम्र के बाद महिलाओं क...
महिलाओं को अपनी सेहत को लेकर सावधानी बरतना बहुत जरूरी है। 30 की उम्र के बाद महिलाओं को खान-पान ...
Category: health-fitness
Health Alert: क्या कॉटन वाले ईयरबड्स से ...
बहुत से लोग कानों की सफाई के लिए रोजाना कॉटन वाले प्लग यानी ईयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं। हेल्थ...
Category: health-fitness
Women's Day: महिलाओं की सेहत के लिए दुश्...
डब्ल्यूएचओ के अनुसार तंबाकू हर साल दुनिया में लगभग 80 लाख लोगों की मौत का कारण बनता है। इसमें ब...
Category: health-fitness
Women's Day: 6 महीने में एक से ज्यादा बा...
एक बड़ी स्टडी में चेतावनी दी गई है कि छह महीने के अंदर एक से ज्यादा बार यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्...
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Women's Day: इनफर्टिलिटी से बचना है तो म...
इनफर्टिलिटी का जोखिम हमारी रोजमर्रा की आदतों से जुड़ा हो सकता है, जिन्हें समय रहते बदलकर काफी ह...
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Women's Day: महिलाओं में इन पांच बीमारिय...
महिलाओं के अधिकारों की सुरक्षा, स्वास्थ्य और सामाजिक भागीदारी को बढ़ाने के उद्देश्य से हर साल 8...
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रोज खुबानी खाने के क्या फायदे हैं?...
खुबानी में पोटेशियम और फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को स्थिर रखता है। दिल की धमनियो...
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Health Risk: बढ़ रहा है प्रजनन विकारों क...
प्रजनन की समस्या कई कारणों से हो सकती है, जैसे हार्मोनल असंतुलन, प्रजनन अंगों में समस्या, खराब ...
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