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मुंह की बदबू से परेशान हैं तो क्या करें?...
मुंह की बदबू न केवल सामाजिक शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि यह खराब ओरल हाइजीन या स्वास्थ्य सम...
Category: health-fitness
चीनी की जगह इस्तेमाल करें ये 4 हेल्दी वि...
सफेद चीनी को अक्सर 'सफेद जहर' कहा जाता है क्योंकि यह केवल कैलोरी देती है, पोषण नहीं।...
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फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए...
फास्टिंग ब्लड शुगर, 8-10 घंटे तक बिना कुछ खाए पिए चेक किया जाता है। नार्मल फास्टिंग शुगर 70 से ...
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वेजिटेरियन लोग ओमेगा-3 कैसे प्राप्त करें...
ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल, दिमाग और आंखों की सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। यह बैड कोलेस्ट्रॉ...
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Women Health: महिलाएं कैसे रखें अपनी सेह...
महिला रोग विशेषज्ञों का कहना है कि पीरियड्स को लेकर शर्म या चुप्पी महिला सेहत की सबसे बड़ी दुश्...
Category: health-fitness
सर्दियों में गुड़हल की चाय पीने के जबरदस...
सर्दियों के ठंडे मौसम में गुड़हल की चाय का सेवन न केवल शरीर को गर्माहट देता है, बल्कि यह एक बेह...
Category: health-fitness
Winter Health Tips: सर्दियों में क्यों ब...
निमोनिया फेफड़ों का एक संक्रमण है, जिसमें फेफड़ों की एयर सैक्स में सूजन आ जाती है और उनमें पानी...
Category: health-fitness
AI In Healthcare: आपको डायबिटीज या पेट क...
ज्ञानिकों का कहना है कि एआई की मदद से जीभ की जांच की जांच कर डायबिटीज और यहां तक कि पेट के कैंस...
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Health Tips: हफ्तेभर में ही टूटने लगा है...
नए साल में बहुत से लोग उत्साह में आकर कई तरह के संकल्प लेते हैं, मगर ध्यान देने वाली बात यह है ...
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Cancer Risk: ब्रेस्ट कैंसर से बचना है? ड...
कैंसर के मामले जिस तेजी से बढ़े हैं, उसने स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए चिंता और भी बढ़ा दी है। प...
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Health Tips: बढ़ा रहता है कोलेस्ट्रॉल? घ...
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हमेशा खतरे की घंटी नहीं होती और हर बार इसे कंट्रोल करने के लिए दवाओं की जर...
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करी पत्ते के इन गुणों को जरूर जानिए...
करी पत्ते इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिससे ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है। मेटाबोल...
Category: health-fitness
टाइप-1 डायबिटीज के बारे में कितना जानते ...
टाइप-1 डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। बच्चे इसका शिकार ज्यादा होते हैं। ये ऑटो इम्यून ब...
Category: health-fitness
होते जा रहे हैं मोटे? ये आदतें हो सकती ह...
बिना ज्यादा खाए भी वजन बढ़ रहा है तो इसकी बड़ी वजह आपकी रोजमर्रा की खाने की आदतें हो सकती हैं।...
Category: health-fitness
ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने के लिए क्या न क...
अगर आप ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखना चाहते हैं तो कुछ आदतों में सुधार कर लें। ज्यादा नमक का सेवन न क...
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Health Tips: आपका वजन नॉर्मल है या नहीं?...
वैज्ञानिकों की टीम ने बताया है कि मोटापे के खतरे का पता लगाने में वेस्ट-टू-हाइट रेशियो (कमर-से-...
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Heart Health: जान लीजिए दिल की सेहत का स...
वैज्ञानिकों ने बताया कि रोजाना 6,000 से 9,000 कदम चलने वाले वयस्कों में दिल का दौरा या स्ट्रोक ...
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Health Alert: सर्दियों में रहें सावधान, ...
ठंडा पानी शरीर का तापमान अचानक कम कर देता है, जिससे ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाती हैं और ब्लड प्रेशर ...
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सर्दियों में चाय में नमक डालकर पीने के फ...
सर्दियों में चाय में एक चुटकी नमक डालकर पीना न केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेह...
Category: health-fitness
क्या भीषण ठंड में चिया सीड्स का सेवन करन...
भीषण ठंड में चिया सीड्स का सेवन करना न केवल सुरक्षित है, बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी हो ...
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