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बच्चों में मोटापा कितना खतरनाक है?...
बच्चों में भी मोटापे की समस्या बढ़ रही है, जो कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है...
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Lungs Cancer: नॉन स्मोकर्स में लंग्स कैं...
भले ही आप धूम्रपान नहीं करते पर यदि आपमें कैंसर की फैमिली हिस्ट्री है या ऐसे स्थानों पर रहते है...
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AI Mental Health: एआई का ज्यादा इस्तेम...
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम लोगों को सावधान करते हुए कहा है कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का बहु...
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नेचुरल प्रोटीन के लिए बेहद फायदेमंद होता...
सत्तू को 'भारतीय सुपरफूड' और 'सस्ता प्रोटीन' भी कहा जाता है, जो भुने हुए चने को पीसकर तैयार किय...
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Health Tips: शादी से पहले जरूर करवा लें ...
शादी का सीजन शुरु होने वाला है, ऐसे में बहुत से लोगों का इस वर्ष शादी होने वाला होगा। अक्सर कुछ...
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Obesity: क्या सिर्फ गड़बड़ खानपान की वजह...
आहार में गड़बड़ी मोटापे की समस्या बढ़ाने वाली मानी जाती है, पर सिर्फ इसे ही मोटापे का कारण नहीं...
Category: health-fitness
तेजपत्ता के फायदे जानते हैं आप?...
तेजपत्ता भारतीय रसोई का महत्वपूर्ण मसाला है। इसे सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी माना जाता है।...
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Soaked Almonds: छिलका समेत या छीलकर, अच्...
भीगे हुए बादाम का सेवन करना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में बहुत लोगों के मन म...
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Diabetes: '4-T फॉर्मूला' से घर बैठे जानि...
मन में अक्सर यह सवाल होता है कि क्या बिना किसी जांच और ज्यादा टेंशन के घर बैठे ही यह समझा जा सक...
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Health Tips: कुत्ते के काटने के तुरंत बा...
अक्सर कुछ लोग कुत्ते के काटने पर ऐसी गलतियां करते हैं, जो कई मामलों में जान के जोखिम को कई गुना...
Category: health-fitness
Health Tips: बिना जिम के घर बैठे ढाई मही...
अक्सर कुछ लोग वजन कम करना चाहते हैं लेकिन व्यस्त दिनचर्या की वजह से वो वर्कआउट नहीं कर पाते हैं...
Category: health-fitness
रोज एक समोसा खाने से क्या होता है?...
समोसा भारतीय खानपान का एक बेहद लोकप्रिय हिस्सा है, लेकिन रोजाना एक समोसा खाना आपकी सेहत के लिए ...
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Diet Tips: पोषण के मामले में सेब-संतरा स...
अमरूद को सही मायनों में सुपरफूड कहा जाता है, क्योंकि यह स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी खजाना है। क...
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रोज तिल के लड्डू खाने से मिलते हैं ये बड...
सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू का सेवन केवल एक परंपरा नहीं, बल्कि सेहत का एक संपूर्ण पैकेज ह...
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अंजीर के इन जबरदस्त फायदों से ज्यादातर ल...
अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक चीजों का सेवन जरूरी है। अंजीर को आहार का हिस्सा जरूर बनाएं। अंजीर में...
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किस विटामिन की कमी से सर्दियों में मुंह ...
सर्दियों में बार-बार मुंह में छाले होना केवल पेट की गर्मी नहीं, बल्कि शरीर में विटामिन B12 और व...
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Health Tips: खाने में नींबू निचोड़ कर खा...
अक्सर कुछ लोग भोजन में नींबू नीचोड़ कर खाना पसंद करते हैं। देखा जाए तो ये एक बहुत अच्छी आदत है,...
Category: health-fitness
ये दो चीजें ही पूरी कर देंगी दिनभर के वि...
इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर हृदय रोग और डायबिटीज से बचाव तक के लिए ये जरूरी है। हमें रोजाना 70-90m...
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बच्चों को हृदय रोगों से कैसे बचाएं?...
बच्चों को दिल की बीमारियों से बचाने के लिए सबसे पहले आहार में सुधार करें। ज्यादा फास्ट फूड और ट...
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Crohn's Disease: बनी रहती है पेट में दर्...
बार-बार पेट खराब रहना, खाना खाने के बाद बेचैनी या जलन महसूस होना और सुबह पेट साफ न होना, ये सभी...
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