Latest News
Most Read
दिनभर में कितने अंडे खाना सुरक्षित?...
अंडे को 'कंप्लीट प्रोटीन' माना जाता है, लेकिन इसकी मात्रा को लेकर अक्सर भ्रम रहता है।...
Category: health-fitness
महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद होता है पंप...
कद्दू के बीज (पंपकिन सीड्स) आकार में भले ही छोटे हों, लेकिन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए इन्हें ...
Category: health-fitness
कैलोरी कंट्रोल करना चाहते हैं तो बंद कर ...
हाई कैलोरी फूड वे खाद्य पदार्थ होते हैं, जिनमें ऊर्जा तो अधिक होती है लेकिन पोषण कम होता है। इन...
Category: health-fitness
बार-बार पीलिया होने की क्या वजह है?...
पीलिया ऐसी बीमारी है जिसमें आंखों की सफेदी, त्वचा और नाखून पीले पड़ने लगते हैं। इसका मुख्य कारण...
Category: health-fitness
सर्दियों में एक महीने खा ली ये चीज तो दू...
आंवला विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए बहुत फ...
Category: health-fitness
Sleeping Problem: रात में बार-बार नींद ट...
रात में बार-बार नींद टूटना एक सामान्य समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसा होने के पीछे...
Category: health-fitness
Archana Puran Singh: क्या है सीआरपीएस, ज...
एक्ट्रेस अर्चना पूरन सिंह को कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम नामक समस्या हो गई है, हाल ही में बे...
Category: health-fitness
Tooth Cavity: दांत में लगे कीड़ों को खत्...
दांतों में सड़न की समस्या होना एक बेहद आम बात है, यही वजह है कि आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज कर दे...
Category: health-fitness
TB In India: इस राज्य में टीबी से हुई मौ...
2025 में मिजोरम में कुल 145 लोगों की तपेदिक (टीबी) से मौत हुई, जो छह वर्षों में सबसे ज्यादा मौत...
Category: health-fitness
Longevity: 100 साल तक जीना है तो कैसी हो...
विशेषज्ञों के अनुसार, लंबी उम्र का असली राज वेज या नॉनवेज नहीं, बल्कि संतुलन और मात्रा है। अगर ...
Category: health-fitness
Health Alert: क्या आपका भी तेजी से घट रह...
अगर 6 से 12 महीनों में शरीर के कुल वजन का 5 प्रतिशत या उससे ज्यादा वजन बिना कोशिश के कम हो जाए,...
Category: health-fitness
Health Tips: घर बैठे बिना खर्च कर सकते ह...
अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि शरीर में महत्वपूर्ण अंग (दिल, मष्तिष्क, फेफड़ा, किडनी और लिवर) प...
Category: health-fitness
Alert: पैक्ड जूस और एनर्जी ड्रिंक्स इतने...
ऑफिस की थकान हो, जिम के बाद एनर्जी चाहिए हो या बच्चों को हेल्दी समझकर कुछ पिलाना हो, पैक्ड जूस ...
Category: health-fitness
मुंह की बदबू से परेशान हैं तो क्या करें?...
मुंह की बदबू न केवल सामाजिक शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि यह खराब ओरल हाइजीन या स्वास्थ्य सम...
Category: health-fitness
चीनी की जगह इस्तेमाल करें ये 4 हेल्दी वि...
सफेद चीनी को अक्सर 'सफेद जहर' कहा जाता है क्योंकि यह केवल कैलोरी देती है, पोषण नहीं।...
Category: health-fitness
फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए...
फास्टिंग ब्लड शुगर, 8-10 घंटे तक बिना कुछ खाए पिए चेक किया जाता है। नार्मल फास्टिंग शुगर 70 से ...
Category: health-fitness
वेजिटेरियन लोग ओमेगा-3 कैसे प्राप्त करें...
ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल, दिमाग और आंखों की सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। यह बैड कोलेस्ट्रॉ...
Category: health-fitness
Women Health: महिलाएं कैसे रखें अपनी सेह...
महिला रोग विशेषज्ञों का कहना है कि पीरियड्स को लेकर शर्म या चुप्पी महिला सेहत की सबसे बड़ी दुश्...
Category: health-fitness
सर्दियों में गुड़हल की चाय पीने के जबरदस...
सर्दियों के ठंडे मौसम में गुड़हल की चाय का सेवन न केवल शरीर को गर्माहट देता है, बल्कि यह एक बेह...
Category: health-fitness
Winter Health Tips: सर्दियों में क्यों ब...
निमोनिया फेफड़ों का एक संक्रमण है, जिसमें फेफड़ों की एयर सैक्स में सूजन आ जाती है और उनमें पानी...
Category: health-fitness