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सेहत: पांच मिनट तेज टहलने से 10% घट जाता मृत्यु का...
सेहत: पांच मिनट तेज टहलने से 10% घट जाता मृत्यु का जोखिम, नींद और खान-पान में छोटा सुधार बढ़ा सकता है...
Category: national
Heart Health: जान लीजिए दिल की सेहत का सीक्रेट, ये...
वैज्ञानिकों ने बताया कि रोजाना 6,000 से 9,000 कदम चलने वाले वयस्कों में दिल का दौरा या स्ट्रोक होने ...
Category: health-fitness
NASA: नासा जनवरी में करेगा इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन ...
नए साल की शुरुआत में NASA इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन पर दो अहम स्पेसवॉक करने जा रहा है। जनवरी में होने व...
Category: tech
Year 2026: नए साल में रोज इतने कदम पैदल चलने का ले...
अक्सर लोग अपने पाचन से संबंधित समस्या से परेशान रहते हैं। कई बार लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याएं भी...
Category: health-fitness
Kotdwar News: कुर्सी दौड़ में अनुराधा, रैंप वॉक में...
कुर्सी दौड़ में अनुराधा, रैंपवॉकमें अनुराधा-अरनव की जोड़ी जीती...
Category: city-and-states
Himachal News: मुख्यमंत्री सुखविंद्र सिंह सुक्खू ब...
बिलासपुर में आयोजित वॉकथॉन के दौरान मुख्यमंत्री सुखविंद्र सिंह सुक्खू ने कहा कि जो युवा पहली बार नशे...
Category: city-and-states
चिट्टे के खिलाफ ऊना में जल्द होगी वॉकथॉन : जतिन ला...
प्रदेशभर में चल रहे एंटी-चिट्टा अभियान के तहत ऊना जिले में प्रशासन, पुलिस और समाज की सहभागिता से अभि...
Category: city-and-states
Meerut News: मोहिउद्दीनपुर गेझा सिवालखास मार्ग बने...
Mohiuddinpur Gejha Siwalkhas road will be constructed, Gesupur road will be repaired...
Category: city-and-states
Kullu News: थाटीबीड़ के लिए शुरू हुई निगम की बस से...
आपदा प्रभावित बंजार के ग्रामीण क्षेत्रों के लिए बस सेवाएं बहाल होने लगी हैं। मंगलवार से बंजार से थाट...
Category: city-and-states
Jammu Kashmir: भारत योग संस्थान और मॉर्निंग वॉकर ए...
भारत योग संस्थान और मॉर्निंग वॉकर एसोसिएशन, जम्मू ने डॉ. रोमेश कुमार कैथ को उनके इंजीनियरिंग जियोलॉज...
Category: city-and-states
Lucknow News: पीजीआई में महीने के हर आखिरी शुक्रवा...
संजय गांधी पीजीआई में अब महीने के हर आखिरी शुक्रवार को वाक इन इंटरव्यू होंगे। इसके माध्यम से लघु अवध...
Category: city-and-states
Himachal News: एम्स बिलासपुर में डॉक्टरों के भरेंग...
एम्स बिलासपुर ने संस्थान में विशेषज्ञ डॉक्टरों की कमी को दूर करने के लिए सीनियर रेजिडेंट (नॉन-अकादमि...
Category: city-and-states
Firozabad News: टहलने निकले वृद्ध की सड़क हादसे मे...
टहलने निकले वृद्ध की सड़क हादसे में मौत...
Category: city-and-states
Pauri News: संस्कृत नाटक में जीआईसी ग्वालखुडा अव्व...
उत्तराखंड संस्कृत अकादमी हरिद्वार की पहल पर आयोजित विकासखंड पाबौ की ब्लॉक स्तरीय संस्कृत प्रतियोगिता...
Category: city-and-states
Health Tips: 400+ AQI में कर रहे हैं मॉर्निंग वॉक?...
दिल्ली में वायु प्रदूषण इन दिनों अपने चरम पर है, इस प्रदूषण में भी बहुत से लोग सुबह के समय मॉर्निंग ...
Category: health-fitness
War against chitta: शिमला से शुरू हुआ बड़ा जन जागर...
हिमाचल प्रदेश में चिट्टा के खिलाफ शनिवार से एक बड़ा जन जागरूकता अभियान शुरू किया गया।...
Category: city-and-states
Bareilly News: अतिक्रमण की गिरफ्त में स्काई वॉक धू...
स्मार्ट सिटी प्रोजेक्ट के तहत 11 करोड़ रुपये से वर्ष 2024 में बनकर तैयार स्काई वॉक का संचालन अब तक श...
Category: city-and-states
Pauri News: काला रोड में स्ट्रीट लाइट बंद, सुबह टह...
नगर निगम क्षेत्र के काला रोड में बृहस्पतिवार देर रात से स्ट्रीट लाइटें बंद रहने से मार्ग में अंधेरा ...
Category: city-and-states
एक्यूआई 177: मार्निंग वॉक से करें परहेज...वरना हो ...
शहर में प्रदूषण का स्तर ज्यादातर समय तक 100 या उससे अधिक रह रहा है, मगर मंगलवार को अब तक के रिकॉर्ड ...
Category: city-and-states
Alzheimer's Disease: अल्जाइमर रोग से बचे रहने के ल...
अल्जाइमर रोग आज दुनिया भर में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य चिंताओं में से एक बन गया है। यह एक न्यूरोडिजेन...
Category: health-fitness
फातिमा बॉश ने इस बात के लिए बीच में छोड़ी मिस यूनि...
मिस यूनिवर्स 2025 की प्रतियोगिता 21 नवंबर को थाईलैंड में होने वाली है। इससे पहले ही इस प्रतियोगिता म...
Category: entertainment
Yoga vs Walking: सर्दी के मौसम में सुबह योग करें य...
Yoga Or Walking Which One Is Better: ये हर किसी के लिए जानना बेहद जरूरी है कि सर्दियों की सुबह टहलना...
Category: yoga-and-health
Health Tips: क्या है टहलने का सही समय? रोजाना सिर्...
रोज टहलने से हमारे शरीर में कई सकारात्मक परिवर्तन होते हैं। इससे हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता ...
Category: health-fitness
Meerut News: पंचायत के लिए गांव में पैदल यात्रा नि...
किसान मजदूर संगठन का किसानों की मांगों को लेकर छठे दिन भी धरना जारी रहा। कार्यकर्ताओं ने दो गांवों म...
Category: city-and-states
Noida News: अवैध दुकानों के कारण राह चलना भी मुश्क...
Illegal shops make it difficult to walk on the road....
Category: city-and-states
जनकपुरी महोत्सव 2025: छह सेक्टर में 200 कार्यकर्ता...
जनकपुरी में श्रद्धालुओं की सुरक्षा व्यवस्थाओं को अंतिम रूप देने के लिए बैठक का आयोजन किया गया।...
Category: city-and-states
Ayodhya News: अवैध पार्किंग बनी आफत... मुख्य मार्ग...
अवैध पार्किंग बनी आफत मुख्य मार्गों पर चलना दूभर...
Category: city-and-states
चंडीगढ़ में बैंकर्स क्लब की वॉकथॉन: लोगों को साइबर...
चंडीगढ़ की लाइफ लाइन सुखना लेक पर रविवार सुबह बैंकर्स क्लब चंडीगढ़ की तरफ से वॉकथॉन का आयोजन किया गय...
Category: city-and-states
Kurukshetra News: उपायुक्त ने संभाली स्वच्छता की क...
उपायुक्त ने संभाली स्वच्छता की कमान, मॉर्निंग वॉक कर लिया शहर का जायजा...
Category: city-and-states
Kaithal News: पैदल निशान यात्रा में उठाए जाएंगे 21...
पैदल निशान यात्रा में उठाए जाएंगे 2100 निशान...
Category: city-and-states
Kurukshetra News: स्वच्छता के लिए अधिकारियों को शह...
स्वच्छता के लिए अधिकारियों को शहर वासियों संग करनी होगी सुबह तीन किमी की सैर...
Category: city-and-states
Noida News: घर के बाहर टहल रहे युवकों के साथ मारपी...
Beating up youths walking outside their homes...
Category: city-and-states
Solution : कौशांबी-आनंद विहार के बीच बनेगा स्काईवॉ...
कौशांबी से आनंद विहार के बीच अत्याधुनिक स्काईवॉक बनाया जाएगा।...
Category: city-and-states
रोज 10 हजार कदम चलने के क्या फायदे हैं?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अच्छी सेहत के लिए रोज 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं। यह कार्डियोवेस्कुलर हेल्थ...
Category: health-fitness
6-6-6 वॉकिंग रूल क्या है?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, वॉक के लिए आप 6-6-6 नियम का पालन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।...
Category: health-fitness
Hamirpur (Himachal) News: फुटपाथ पर सज रही दुकानदा...
विभागीय निरीक्षण के बाद भी सलौणी कस्बे में अतिक्रमण की समस्या का समाधान नहीं हो पाया है।...
Category: city-and-states
Chamba News: छह किमी बर्फ पर पैदल चोटिल को पहुंचाय...
जनजातीय क्षेत्र पांगी में मकान की छत्त से बर्फ हटाते समय संतुलन बिगड़ने से एक व्यक्ति नीचे गिर गया औ...
Category: city-and-states
Jamia Millia Islamia: हज वॉकथॉन कार्यक्रम में बोले...
जामिया मिलिया इस्लामिया में हज यात्रियों के लिए मंगलवार को आयोजित हज वॉकथॉन कार्यक्रम में केंद्रीय म...
Category: city-and-states
Shraddha murder: 6629 पेज की चार्जशीट में पुलिस के...
देश के बहुचर्तित श्रद्धा वालकर हत्या मामले के आरोपी आफताब अमीन पूनावाला श्रद्धा की हत्या करने के बाद...
Category: city-and-states
Aftab Shraddha Case: 2019 में प्यार और 2022 में कत...
दिल्ली पुलिस ने मंगलवार को श्रद्धा हत्याकांड की 75 दिन की जांच के बाद आरोपी आफताब अमीन पूनावाला के ख...
Category: city-and-states
Walking Mistakes: वाॅक करते समय आप भी तो नहीं करते...
वॉक करते समय आप क्या गलती करते हैं, ताकि उसे सुधार सके और सेहतमंद रह सकें।...
Category: lifestyle
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन: कैसे बना सबसे पहला इमोजी और ...
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : कैसे बना सबसे पहला इमोजी और महिला ने की अपने कंबल से शादी...
Category: national
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : क्या बूस्टर डोज के तौर पर ह...
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : ऑस्कर नॉमिनेशन में पहुंची ये फिल्में और क्या बूस्टर डोज के तौर पर होगी इस्तेम...
Category: national
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : आ रहा है हॉकी का विश्व कप औ...
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : आ रहा है हॉकी का विश्व कप और वैज्ञानिकों की चिंता बढ़ा रहा BA.5.2 वैरिएंट...
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मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : दिल देहला देने वाले कंझावला...
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : दिल देहला देने वाले कंझावला केस में सुनिए दिल्ली पुलिस की थ्योरी...
Category: national
Bhadohi News: बदलीपुर-विष्णुपुर मार्ग बदहाल, पैदल ...
बदलीपुर-विष्णुपुर मार्ग बदहाल, पैदल चलना भी मुहाल...
Category: city-and-states
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : 'बम' चक्रवाती तुफान से जम ग...
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : 'बम' चक्रवाती तुफान से जम गया अमेरिका और अगले 40 दिन भारत के लिए भारी...
Category: national
Year Ender 2022: 10 ऐसे बड़े विवाद जिन्होंने गरमा ...
तमाम यादों को समेटे 2022 विदा लेने वाला है.नई उम्मीद और नई आशाओं के साथ नया साल 2023 दहलीज पर खड़ा ह...
Category: national
Aftab Shraddha Case: आरोपी आफताब की आवाज के नमूने ...
श्रद्धा हत्याकांड में दिल्ली पुलिस आज आरोपी आफताब पूनावाला का आवाज के नमूने लेगी। आरोपी को कुछ देर म...
Category: city-and-states
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : फिल्म मैं अटल हूं में पंकज ...
मॉर्निंग वॉक बुलेटिन : फिल्ममैं अटल हूंमें पंकज त्रिपाठी बनेंगे पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेय...
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