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Yoga For Headache: सिर दर्द से परेशान हैं? रोज सुब...
आज के समय में सिरदर्द होना एक बेहद आम समस्या बन चुका है, जिससे बहुत से लोग परेशान रहते हैं। हेल्थ एक...
Category: yoga-and-health
Overthinking Ke Upay: अत्यधिक सोचने से हैं परेशान ...
अधिक सोचने का कारण मन का अस्थिर होना और नकारात्मक ऊर्जा का बढ़ना होता है। ऐसे में कुछ सरल आध्यात्मिक...
Category: wellness
Science Study: मेनोपॉज का असर दिमाग पर भी, याददाश्...
Science Study: मेनोपॉज का असर दिमाग पर भी, याददाश्त कमजोर और चिंता-अवसाद का खतरा बढ़ा; MRI अध्ययन से...
Category: national
Yoga For Stress Relief: दिमाग रहेगा शांत, नींद आएग...
Yoga For Stress Relief: योग न सिर्फ मानसिक शांति देता है, बल्कि आपको अंदर से मजबूत भी बनाता है। रोज़...
Category: yoga-and-health
Healthy Tips: एक महीने तक सोने से पहले कर लें ये त...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोगों को नींद की समस्या रहती है। कई लोग इससे छुटकारा पाने के लि...
Category: health-fitness
AI Mental Health: एआई का ज्यादा इस्तेमाल कहीं आप...
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम लोगों को सावधान करते हुए कहा है कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का बहुत ज्य...
Category: health-fitness
Mental Health: भीड़ देखते ही आने लगता है पसीना, लो...
सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर एक मानसिक विकार है जिसमें व्यक्ति को सामाजिक परिस्थितियों में अत्यधिक चिंता ...
Category: health-fitness
NoMoPhobia: क्या आप भी बार-बार चेक करते हैं मोबाइल...
What is nomophobia: स्मार्ट फोन की लत से घबराहट, बेचैनी, सिरदर्द, नींद में कमी आदि के अलावा बार-बार ...
Category: city-and-states
Health Tips: ओवरथिंकिंग रोकने के लिए डॉक्टर ने सुझ...
ओवरथिंकिंग इंसान को अंदर से खोखला करने लगती है, इतना ही नहीं इसका नकारात्मक असर उनके जीवन और स्वास्थ...
Category: health-fitness
Jemimah: एंग्जाइटी ने रोका रास्ता पर हिम्मत न हारी...
जेमिमा ने एक इंटरव्यू में कहा, मैं यहां बहुत कमजोर हो जाऊंगी क्योंकि मुझे पता है कि कोई और देख रहा ह...
Category: health-fitness
कैसे पता चलता है किसी को एग्जाइटी है?...
यह महज सामान्य तनाव नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जो रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करती है।...
Category: health-fitness
Yoga Tips: बार-बार उदास रहना नजरअंदाज न करें, हो स...
Yoga For Sadness And Anxiety: योग न सिर्फ शरीर को लचीला बनाता है, बल्कि यह मस्तिष्क में सेरोटोनिन और...
Category: yoga-and-health
मेंटल स्ट्रेस कम करने का क्या तरीका है?...
स्ट्रेस को कम करने में मेडिटेशन और डीप ब्रीदिंग (ध्यान और गहरी सांस लेना) जैसे अभ्यास बहुत कारगर हैं...
Category: health-fitness
ESOPICON UP 2025: आगरा में होगी न्यूरो फिजियोलॉजी ...
28-29 मार्च को एसोपिकॉन यूपी 2025 में आएंगे चिकित्सक।...
Category: city-and-states