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Health Tips: फल खाएं लेकिन सोच-समझकर, बि...
बाजार से फल लाते समय कुछ सावधानियां बरतते रहना भी आपके लिए जरूरी है। बाजार में बेमौसम के फल मिल...
Category: health-fitness
पीरियड्स में केला खाने के क्या फायदे हैं...
क्या आप भी मासिक धर्म के दिनों में तेज दर्द और ऐंठन से परेशान रहती हैं इस तरह की समस्या को कम क...
Category: health-fitness
ये आदतें बन सकती हैं किडनी फेलियर का कार...
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का ठीक से काम करते रहना जरूरी है। हमारी कुछ गड़बड़ आदतें न सिर...
Category: health-fitness
आपके दिमाग को बूढ़ा बना देंगी ये चीजें...
ब्रेन को हमारे पूरे शरीर का मास्टर माना जाता है। यहीं से निर्धारित होता है कि आपको कब, क्या और ...
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Dry Eyes: ये आदतें घटा रही हैं आंखों की ...
लंबे समय तक कंप्यूटर, मोबाइल या लैपटॉप पर काम करना, एसी में लगातार रहना और नींद की कमी जैसी आदत...
Category: health-fitness
Study: फ्लू को बस सर्दी-जुकाम समझने की न...
लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 155 अध्ययनों की समीक्षा में पाया कि...
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World Stroke Day 2025: स्ट्रोक आने से पह...
स्ट्रोक एक जानलेवा बीमारी है। स्ट्रोक आने से पहले शरीर में कुछ संकेत दिखते हैं, अगर उन संकेतों ...
Category: health-fitness
Good Health: एक साधारण आदत आपके हार्ट और...
अध्ययनों से पता चलता है साइकिलिंग की आदत हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है। ये कोलेस्ट्रॉल...
Category: health-fitness
Air Pollution: प्रदूषण से कराहती दिल्ली,...
खराब वायु गुणवत्ता महत्वपूर्ण अंगों को गंभीर रूप से प्रभावित कर रही है, विशेष रूप से कमजोर समूह...
Category: health-fitness
टूथब्रश या दातून, आपके दांतों के लिए क्य...
दांतों की सफाई के लिए टूथब्रश और दातून दोनों ही सदियों से इस्तेमाल होते आ रहे हैं, लेकिन जब 'बे...
Category: health-fitness
सिर्फ बाहर नहीं, घर के अंदर के प्रदूषण स...
अधिकांश लोग वायु प्रदूषण को केवल सड़कों और उद्योगों तक सीमित मानते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि ह...
Category: health-fitness
थायरॉयड है तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें...
सबसे पहले, गोइट्रोजन युक्त सब्जियां जैसे पत्तागोभी, फूलगोभी, ब्रोकली और केल को कच्चा खाने से बच...
Category: health-fitness
क्या सरसों के तेल में भी ओमेगा-3 फैटी एस...
ज्यादातर लोगों को लगता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड सिर्फ नॉनवेज चीजों में मिलता है।...
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Chhath Prasad Benefits: औषधीय गुणों से भ...
दिवाली का त्योहार खत्म हो चुका है और लोग अब छठ का इंतजार कर रहे हैं। इस वर्ष छठ 27 और 28 अक्तूब...
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Bloating: मिनटों में दूर होगी पेट में गै...
पेट में गैस बनना एक बेहद आम समस्या है, जिससे लगभग सभी लोग कभी न कभी जरूर दो चार होते हैं। कई बा...
Category: health-fitness
Air Pollution: प्रदूषण में बाहर निकलने स...
दिल्ली समेत देशभर के कई बड़े शहरों में वायु प्रदूषण इन दिनों अपने चरम पर है। ऐसे में ये प्रदूषण...
Category: health-fitness
Arthritis: ठंड के दिनों में क्यों उभरने ...
ठंड के दिनों में बहुत से लोगों के गठिया का दर्द बढ़ने लगता है। ऐसे में जिन लोगों को पहले से ही ...
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Health Tips: क्या आपको भी आते हैं रोज डर...
सोते समय डरावने सपने बहुत आम बात है और लगभग सभी लोग अपने जीवन में कभी न कभी इस समस्या से दो चार...
Category: health-fitness
कैसे पता चलता है किसी को एग्जाइटी है?...
यह महज सामान्य तनाव नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जो रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करती है।...
Category: health-fitness
क्या होता है डिजिटल सनसेट?...
डिजिटल सनसेट एक लोकप्रिय शब्द है जिसका इस्तेमाल आजकल सोने से 1-2 घंटे पहले डिजिटल उपकरणों के इस...
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