देशभर में होली की धूम देखी जा रही है। मिठाइयों-पकवान, धूमधाम-आनंद वाला ये त्योहार कई मामलों में खास होता है। होली में लोग एक दूसरे से गले मिलते हैं, पकवान खिलाते हैं और रंग-गुलाल लगाकर त्योहार की खुशियां मनाते हैं। ये त्योहार जितने उमंग और उत्साह से भरा होता है, हमें इस दौरान सेहत को लेकर भी उतनी हीसावधानी बरतते रहने की जरूरत होती है। आपकी थोड़ी सी भी लापरवाही रंग में भंग डालने वाली हो सकती है। अमर उजाला में प्रकाशित रिपोर्ट में हमने बताया कि किस तरह से होली के दौरान खान-पान में गड़बड़ी डायबिटीज के मरीजों के लिए दिक्कतें बढ़ाने वाली हो सकती हैइतना ही नहीं जिन लोगों को पहले से सांसों से संबंधित दिक्कतें हैं उन्हें भी होली खेलते समय सावधानी से रंग-गुलाल का इस्तेमाल करना चाहिए। रंगों को लेकर बरती गई असावधानियां सांस की दिक्कतों-अस्थमा को ट्रिगर करने वाली हो सकती है। तो फिर सांस के मरीजों को होली उत्सव के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिएआइए इस बारे में विशेषज्ञ से जान लेते हैं।

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