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Anger Problem: क्या आपको भी आता है बहुत ज्यादा गुस...
अत्यधिक गुस्सा आने वाले लोगों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम सामान्य लोगों की तुलना में अधिक हो ...
Category: health-fitness
स्ट्रेस हार्मोन कैसे कम करें?...
कोर्टिसोल को स्ट्रेस हार्मोन कहा जाता है। इसका सेहत पर गंभीर असर हो सकता है। हाई कॉर्टिसोल से वजन बढ...
Category: health-fitness
क्या तनाव की वजह से वजन बढ़ने लगता है?...
असल में जब हम मानसिक तनाव से गुजरते हैं, तो हमारा शरीर 'फाइट या फ्लाइट' मोड में चला जाता है, जिससे क...
Category: health-fitness
Health Tips: हार्मोन कैसे हमारे सोचने और निर्णय ले...
हार्मोन हमारे दिमाग को कंट्रोल करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं, लेकिन इसके बारे में बहुत कम लोगों को...
Category: health-fitness
पानी कम पी रहे तो तनाव होगा ज्यादा: नई स्टडी में क...
रिसर्च में हिस्सा लेने वाले जिन भी लोगों ने कम पानी पिया था, वे ज्यादा पानी पीने वालों के मुकाबले प्...
Category: international