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विश्व हृदय दिवस: जेन-जी की इस आदत को डॉक्टर्स ने ब...
दिल की सेहत के लिए एक्सरसाइज और संतुलित खान-पान के साथ पर्याप्त नींद भी जरूरी है। ज्यादातर वयस्कों क...
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Heart Disease: ये आदत युवाओं में दिल की सबसे बड़ी ...
लगातार बैठकर काम करने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन धीमा पड़ जाता है, मेटाबॉलिज्म कम हो जाता है और फैट ज...
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AHA Guideline 2026: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करके कैसे ...
मेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी (एसीसी) और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) सहित नौ अन्य प्रमुख मेडिकल एसो...
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किन लोगों को संतरे से परहेज करना चाहिए?...
संतरा विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्रोत है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इसका सेवन ...
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चिया और अलसी के बीज खाने के क्या लाभ हैं?...
चिया और अलसी के बीज के सेवन की आदत बनाइए। इसके कई सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। चिया और अलसी के बीज सुपरफू...
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Health Alert: गट और हार्ट हेल्थ का गहरा कनेक्शन, प...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, गट हेल्थ की गड़बड़ी हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकती है। यानी अगर आपको भ...
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Good Health: एक साधारण आदत आपके हार्ट और ब्रेन दोन...
अध्ययनों से पता चलता है साइकिलिंग की आदत हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है। ये कोलेस्ट्रॉल के स...
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Heart Problem: बिना फैमिली हिस्ट्री वाले युवा भी ह...
हृदय रोगों की बात होने पर हम सभी का ध्यान आहार में गड़बड़ी पर जाता है, ये निश्चित ही एक बड़ा कारण है...
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दिल के बारे में ये 6 बातें जरूर जानिए...
हमारा दिल प्रतिदिन लगभग एक लाख बार धड़कता है और शरीर में लगभग 7,000 लीटर खून पंप करता है। अधिक वसा, ...
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Heart Health: हृदय रोगों से कैसे करें बचाव? ये शाक...
अध्ययनों से ये भी पता चलता है कि शाकाहारी भोजन ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद कर...
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