Kandhe Mein Dard Hone Ke Karan:क्या आपके कंधे में भी लंबे समय से दर्द बना हुआ है अक्सर लोग कंधे के दर्द को मामूली खिंचाव समझकर सिर्फ कसरत या गर्म सिंकाई का सहारा लेते हैं। लेकिन, चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि कंधे का दर्द केवल बाहरी चोट नहीं, बल्कि आपके शरीर की आंतरिक गड़बड़ियों का संकेत हो सकता है। यदि आप केवल सिंकाई करते हैं, तो दर्द कुछ समय के लिए दब तो जाएगा, लेकिन स्थायी रूप से ठीक नहीं होगा। डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी ने इसी विषय पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि कंधे के जोड़ के आसपास का कोलेजन जब सख्त होने लगता है और 'ज्वाइंट कैप्सूल' आपस में चिपक जाते हैं, तो हाथ की गति सीमित हो जाती है, जिसे मेडिकल भाषा में 'फ्रोजन शोल्डर' भी कहा जाता है। अगर इन आदतों और बीमारियों को समय रहते नहीं सुधारा गया, तो आपका हाथ पूरी तरह जाम हो सकता है। डॉक्टर शालिनी ने बताया है कि कंधे के दर्द के पीछे केवल गलत पॉश्चर ही नहीं, बल्कि डायबिटीज, थायराइड समेत हमारे दिनचर्या की कुछ गलत आदतें भी होती हैं, जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए।

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