Dental Health: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें सभी अंगों की सेहत पर ध्यान देते रहने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर जब अच्छी सेहत की बात आती है तो हम सभी हृदय-फेफड़े औरलिवर जैसे अंगों को लेकर तो खूब चर्चा करते हैं पर इन सबके बीच दांतों और मसूड़ों की सेहत को अनदेखा कर दिया जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, ये समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है और अध्ययनों में मसूड़ों की सेहत में गड़बड़ी को हृदय रोग सहित कई प्रकार की समस्याओं का कारण बताया है। हम सभी जानते हैं कि मोती जैसी सफेद मुस्कान पाने के लिए दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। ये तो जरूरी है ही पर इसके साथ हमें कुछ और बातों पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है। दंत रोग विशेषज्ञ बताते हैं, कई खाद्य पदार्थ भी ऐसे हैंजो न सिर्फ आपके दांतों में पीलेपन का खतरा बढ़ाते हैं, साथ ही मसूड़ों से संबंधित दिक्कतों का भी कारण बन सकते है। अगर आप भी इसतरह की चीजों का सेवन करते हैं तो सावधान हो जाएं।

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