ब्रेस्ट कैंसर दुनियाभर की महिलाओं में तेजी से बढ़ती समस्या है, अब 30 से कम उम्र वाली महिलाओं को भी इसका शिकार देखा जा रहा है। डॉक्टर कहते हैं, जिस तरह से हमारी दिनचर्या और खान-पान में गड़बड़ी बढ़ गई है, इसने चिंता और बढ़ा दी है। महिलाओं में बढ़ता मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता, देर से मां बनने की प्लानिंग के अलावा हार्मोनल बदलाव और कई आनुवंशिक कारण भी स्तन कैंसर के मामलों को बढ़ाने वाले हो सकते हैं। मेडिकल रिपोर्टस से पता चलता है कि वैसे तो हर ब्रेस्ट कैंसर को रोका नहीं जा सकता, लेकिन कई मामलों में स्वस्थ जीवनशैली और सही आहार आपके जोखिमों को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। जिन लोगों में स्तन कैंसर होने का जोखिम अधिक है उन्हें इसपर और गंभीरता से ध्यान देते रहना चाहिए। आइए जानते हैं कि आप इसके खतरे से कैसे बचाव कर सकती हैं

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