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हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए इन चीजों का करें सेवन...
शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से एनीमिया (खून की कमी) हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और सांस फूलन...
Category: health-fitness
एनीमिया हो या कमजोरी, सारी टेंशन दूर कर देंगी ये च...
100 ग्राम अनार खाने से 0.3 मिलीग्राम आयरन प्राप्त हो सकता है। इससे खून की कमी दूर होती है। खजूर आयरन...
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