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सर्दियों में रोज एक अंडा खाने के फायदे?...
सर्दियों के मौसम में अंडा किसी 'सुपरफूड' से कम नहीं माना जाता है। इसकी तासीर गर्म होती है, जो शरीर क...
Category: health-fitness
सर्दियों में मशरूम खाना क्यों फायदेमंद होता है?...
सर्दियों के मौसम में मशरूम खाना स्वास्थ्य के लिए कई कारणों से अत्यंत फायदेमंद होता है, और इसे अपनी ड...
Category: health-fitness
Vitamin D: सर्दियों में क्यों घटने लगता है सनशाइन...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिन लोगों में पहले से विटामिन डी की कमी होती है उनके लिए सर्दियों का ये...
Category: health-fitness
विटामिन-डी के इन 6 फायदों को जानिए...
विटामिन-डी शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।यह मानसिक स...
Category: health-fitness
Alert: 50% से ज्यादा भारतीय महिलाओं में विटामिन-डी...
शोध बताते हैं कि भारत में 50% से ज्यादा महिलाएं विटामिन-डी की कमी से पीड़ित हैं और यही वजह है कि 40 ...
Category: health-fitness