3 Delicious Bathua Recipes: बथुआ सर्दियों के मौसम में एक बेहद लोकप्रिय और सेहतमंद हरी सब्जी है। इसका स्वाद हल्का, पौष्टिकता अधिक और पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है। बथुआ में भरपूर मात्रा में विटामिन A, C, कैल्शियम और आयरन पाया जाता है, जो शरीर को सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है। बथुआ की खासियत यह है कि इसे पकाने के कई तरीके हैं, जो हर उम्र के लोगों को पसंद आते हैं। खासकर ठंड के मौसम में यह शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। आज हम आपको तीन आसान और स्वादिष्ट बथुआ रेसिपी बताएंगे, जिन्हें घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और पूरे परिवार के लिए हेल्दी और टेस्टी विकल्प साबित हो सकते हैं।

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