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Back Pain: कमर के दर्द से परेशान हैं? ये...
कमर दर्द एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग हर व्यक्ति अपने जीवन कभी न कभी दो चार होता ही है। आज के दौ...
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स्ट्रॉबेरी को हल्के में न लें, खाने से म...
स्ट्रॉबेरी न केवल अपनी सुहानी खुशबू और स्वाद के लिए जानी जाती है, बल्कि यह पोषक तत्वों का एक शक...
Category: health-fitness
ब्लड में आयरन की कमी होने पर शरीर देता ह...
खून में आयरन की कमी को आयरन डेफिशिएंसी एनीमिया कहा जाता है। इसकी क्या पहचान हैआयरन की कमी के का...
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जोड़ों के दर्द में क्या खाएं और क्या न ख...
क्या आप भी जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या से परेशान रहते हैं खान-पान में सुधार करके भी जोड़ो...
Category: health-fitness
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए कौन-सा तेल ब...
दिल की सेहत को ठीक रखने के लिए खान-पान ठीक रखना जरूरी है। सही कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल भी हार्ट क...
Category: health-fitness
लिवर में फैट तो नहीं जम रहा? कैसे करें प...
लिवर में फैट जमा होना या फैटी लिवर का खतरा युवाओं-बच्चों में भी बढ़ रहा है। कहीं आप भी तो इसका ...
Category: health-fitness
Eye twitching: आखिर क्यों फड़कती हैं हमा...
आमतौर पर आंखों का फड़कना कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनट तक रहता है और अपने-आप ठीक हो जाता है। लेकिन...
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Health Tips: महिलाओं में क्यों बढ़ती जा ...
पीसीओएस एक ऐसी समस्या है जिससे हमारे देश में बहुत सी महिलाएं परेशान रहती हैं। ऐसा होने के पीछे ...
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Epilepsy: मिर्गी को आप भी तो नहीं मानते ...
मिर्गी से पीड़ित व्यक्तियों को अक्सर गलत धारणाओं, अंधविश्वास और सामाजिक कलंक के कारण भेदभाव का ...
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डायबिटीज मरीजों के डाइट में ये चीजें जरू...
डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खान-पान ही उनके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने का सबसे प्रभावी ...
Category: health-fitness
क्या अखरोट भी भीगोकर खाना चाहिए?...
बादाम की तरह अखरोट को भी भिगोकर खाना अधिक फायदेमंद माना जाता है।...
Category: health-fitness
रोजाना कितने कदम पैदल चलना जरूरी होता है...
स्वस्थ रहने के लिए पैदल चलना सबसे सरल और प्रभावी व्यायाम है।...
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आंतों के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद ...
साउथ इंडियन डिश इडली और डोसा न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि विज्ञान के नजरिए से ये हमारे आंतो...
Category: health-fitness
किन लोगों को संतरे से परहेज करना चाहिए?...
संतरा विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्रोत है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इसका ...
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Korean Game Addiction: कैसे पहचानें बच्च...
ऑनलाइन गेमिंग की वजह से तीन मासूम बहनों से जब उनके पिता ने फोन छीना तो उन्होंने नौंवी मंजिल से ...
Category: health-fitness
Online Gaming Addiction: ऑनलाइन गेमिंग क...
बुधवार की सुबह गाजियाबाद में एक रिहायशी बिल्डिंग की नौवीं मंजिल से कूदकर तीन बहनों ने अपनी जान ...
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नींबू के अलाव इन चीजों में भी मिलता है भ...
विटामिन-C शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, त्वचा में चमक लाने और घावों को जल्दी भरने के लिए...
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एक सप्ताह में कम से कम कितनी देर वर्कआउट...
एक स्वस्थ और निरोगी जीवन के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन और फिटनेस विशेषज्ञ एक निश्चित मानक तय करत...
Category: health-fitness
World Cancer Day 2026: महिलाओं में स्तन ...
ब्रेस्ट कैंसर के साथ-साथ महिलाओं में ओवेरियन कैंसर भी बड़ा खतरा बनकर उभरा है। इसे ब्रेस्ट कैंसर...
Category: health-fitness
देर रात खाना खाने से क्या-क्या परेशानिया...
देर रात खाना खाना आज की जीवनशैली का हिस्सा बन गया है, लेकिन यह आदत शरीर की प्राकृतिक घड़ी को बि...
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